Вегански Детокс на островот Банана - Диетал-Ратгебер24
Островот Банана не е егзотичен остров во Тихиот океан, тој е место за секој што сака да изгуби тежина. Целта е да се детоксицира телото и да се изгубат некои несакани килограми при тој процес. Всушност класичен лек за пост, само без глад.
Најпознатиот поборник за диета на островот Банана е Ослободете ја девојката од банана. Пропагира „30 банани дневно“ во своите видеа на „Јутјуб“ и всушност се чини дека се влече надвор од островот банана. За нормалниот веган, треба да се насочи малку екскурзија во земјата на бананите. Сè што е потребно е доволно течност во форма на незасладени чаеви, сок од шприц и вода, како и килограми банани.
Треба да биде најмалку 20 на ден, по можност 30 и повеќе. Можете да јадете онолку овошје колку што се чувствувате добро и како да се чувствувате гладни. Кога ова е толку „заситено“, времето за опоравување на организмот може да трае неколку дена. Застапниците дури и немаат приговор за една до три недели детоксикација, по можност во врска со лесни спортови како јога, пливање или слично.
Предности и недостатоци на островот Банана
Предноста на бананите е, покрај доброто чувство на ситост, и одличниот состав. Тие се полни со витамини и минерали. Некои дури одат дотаму што тврдат дека ако имате банани да јадете само долго време, сè уште нема да страдате од дефицит на хранливи материи. Дали е тоа вистина е отворено прашање.
Факт е дека јадењето само на еден вид овошје го смирува варењето, бидејќи на телото му треба помалку енергија за распаѓање и искористување на храната. Ова всушност има ефект на детоксикација.
Островот банана сè уште не е долгорочен лек, бидејќи секоја еднострана диета во одреден момент доведува до ограничено варење и неухранетост, така што оваа форма на детоксикација, како и сите други форми, е најмногу за неколку дена, но не за многу недели, па дури и Месеци.
Ефектот на слабеење неминовно се појавува, дури и ако овие количини банани имаат помеѓу 2000 и 3000 калории. Дури и да е така, слабеењето е убав несакан ефект тука, но не и главниот фокус. Попрво треба да се работи за всушност детоксикација, дозволувајќи му на телото да се одмори, а со тоа и на умот.