Вегански протеин - хормони - диета со ориз - мерење (П; А # 6) - веган со сурова енергија
Вегански протеини - хормони - диета со ориз - мерење (Q&A # 6)
Сите шест парчиња за прашања и одговори може да ги најдете тука:
Pain Болки во стомакот - алергии - клизма - деца (З & А # 1): https://youtu.be/BOFyFD7XgPw (од 02.25.16)
Gan Веган со ниски хидрати - филтер за вода - пост (П & О # 2): https://youtu.be/sTE6PQgc2HU (од 27.02.16)
▶ Ослабете - Куркумин - Б12 - Д3 - витамин К (Q&A # 3): https://youtu.be/xcPnVBomWkQ (од 01.03.16)
Defic Недостаток на железо - соја - ленено масло - омега 3 - замрзнување (Q&A # 4): https://youtu.be/7dEJJtR3AYs (од 03.03.16)
▶ Интермитентен пост - Ацидификација - Терапевтски пост (П & О # 5): https://youtu.be/u0cC2P9WE70 (од 8 март 2016 година)
▶ Вегански протеини - хормони - диета со ориз - мерење (Q&A # 6): https://youtu.be/dTUvGkFcUTM (од 10.03.16)
▶ Врски до абдоминална болка - алергии - клизма - деца (З & А # 1)
Наши рецепти за плескавици: https://youtu.be/R3axjy3odFs/https://youtu.be/MIFP8PkX_Xk
RawTill4 боли стомак: https://youtu.be/EyFEMXi2hAg
Пораз на нетолеранцијата, металоиди и гасови: https://youtu.be/6dqcT_LqiVY
Д-р Oilејкобс DHA-EPA масло од алги: http://amzn.to/1VGIvQB
Greenfood B комплекс 50: http://amzn.to/1HogWTi
Диета со ориз: http://amzn.to/1WgG9Ic
Интермитентен пост: https://youtu.be/v-Y94U8dKJU/https://youtu.be/_nsMcyhsKRk
Макана МСМ (органски сулфур): http://amzn.to/1GE1Lti
ЛАКТОБИФИДО (пробиотик): http://amzn.to/1My2igy
▶ Врски до губење на тежината - куркумин - Б12 - Д3 - витамин К (З & А # 3)
Сè за куркумин: http://nutritionfacts.org/?s= куркумин
Д-р Масло од витамин Д3 К2 на obејкобс: http://amzn.to/1QGj5CN
▶ Врски до наизменичен пост - закиселување - терапевтски пост (П & О # 5)
Вегански алкален пост: http://amzn.to/1IrLHZ1
Panејми Оливер тава: http://amzn.to/1lEKHEZ
Изгорете во железна тава: https://youtu.be/u2-PyMZnJtw
▶ Врски до вегански протеини - хормони - диета со ориз - мерење на тежина (З & 6 број)
Лента за мерење на кружницата: http://amzn.to/1QHonzy
Мултивитамин MikroSynergy: http://rockymountainminerals.eu/de/vi…
Некои од врските на оваа страница се придружни врски. Ние сме во различни партнерски програми и учествуваме во продажба на секоја нарачка преку овие врски без да имаме дополнителни трошоци за клиентите.
Како ви се допаднаа протеините од Веган - хормони - диета со ориз - мерење на тегови (П & О # 6)? Ве молиме, кажете ни палц и пишете ни коментар. Ние сме многу среќни за тоа!
Ⓥ целата loveубов
Ларс и Александра
/// Ова видео НЕ вклучува никакво платено поставување на производ ///
ОПТИМАЛНАТА ХРАНА ХРАНА
Препорака за диета од сурова енергија
Следете го нашето правило P-U-R: Користете зеленчук непреработени суровини и суровини за да ги подготвите оброците. Консумирајте храна од растително потекло што е можно покорисна и природна. Јадете разновидна овошје, зеленчук, семиња, ореви, мешунки и цели зрна.
Избегнувајте рафинирана храна како готови јадења и слатки и производи од животинско потекло како месо, риба, јајца и сите млечни производи. Избегнувајте вештачка додавање сол, масло (вклучувајќи маслиново масло) и шеќер. Обидете се да добиете 60-80% од вашите калории од јаглени хидрати, 10-20% од протеини и 10-20% од маснотии. Забелешка: 1 g јаглени хидрати = 4 kcal, 1 g протеин = 4 kcal, 1 g маснотии =. 9 kcal .
Готвењето овошје и зеленчук или скроб (компири, грав, леќа, ориз, киноа, тестенини од цело зрно, итн.) До максимум 120 степени Целзиусови е безопасно. Најдобро е готвење на пареа или метод на пролетен ориз, бидејќи во водата за готвење не се губат никакви хранливи материи. Кога готвите нешто, користете ја водата за оброк или пијте ја за витализација.
Внимание! Кога се загрева над 120 степени Целзиусови, скробната храна (леб, помфрит, чипс, кафе и сл.) Формира акриламид, пластика што е канцерогена. Најдобро е да не ги јадете овие работи, или да ги јадете само во итен случај. Ако сте навистина болни, оставете го овој отров надвор!
Избегнувајте глутен! Глутен е глутен, кој се наоѓа во повеќето видови жито. Ако имате проблеми со желудникот, цревата и дигестивниот систем, треба да го намалите глутенот од вашиот живот. Просо, пченка, ориз, киноа, амарант и хеuckда се без глутен.
Колку е поголема содржината на сурова храна (овошје и зеленчук) во вашата храна, толку е повисоко и вашето ниво на енергија. Растителна сурова храна може да ви помогне да се здравите и да останете засекогаш. Нема повеќе диети без овошје!
НЕМА ограничување на количеството или калориите со оваа витална храна растителна. Напротив! Треба да јадете навистина голема количина овошје, зеленчук (и скроб) за да ги задоволите вашите калориски потреби. Оваа храна е богата со вода, влакна, витамини и минерали. Јадете колку што можете повеќе. Наполнете го стомакот полн! Вие сепак ќе изгубите тежина, или ќе добиете тежина ако имате недоволна тежина. Вашето тело ќе се смири до совршената тежина. Функционира!
Најдобро е да се јаде овошје одделно како целосен оброк или најмалку 30 минути пред варена или исушена храна.Инаку ќе добиете болки во стомакот или гасови. Овошјето трае само 20 минути да помине низ стомакот. Тоа е совршена храна!