Велнес камп за вас - Лерин Бадеа

Велнес камп за вас

Велнес камп, издание на септември 2017 година

Од каде знаете дека ви треба Велнес камп? Секој напор што го вложувате за да изгубите тежина е залуден, бидејќи тие се акумулираат, наместо да исчезнат? Тоа е како да јадете само нездрава храна и не можете да и помогнете? Дури и да се движите, залудно е? Немате воопшто инспирација за вашата трпеза, списокот за шопинг и што готвите?

Веќе повеќе време се заморувате? Дали ви е тешко да се фокусирате на она што го правите, дома и на работа? Дали имате малку енергија и повеќе не сте во можност да ја насочите кон нешто што навистина ви е важно? Чувствувајте се дека сте заробени во стапица за глувци и немате спас, од утро до зајдисонце: станување, деца во градинка/училиште, брзо во канцеларија, деца да си одам дома, шопинг, готвење, миење, пеглање, легнување деца и така натаму, секој ден исто, во рутина што ќе ве притисне? Изгледа дека твојата глава повеќе не е твоја и не разбираш зошто?

Ако се пронајдете во горенаведеното и сакате да се вратите на поодреден пат, да го вратите во вашиот живот рамнотежата што можат да ви ги понудат новите здрави навики, можеби е време да си дадете 2 дена само за себе, за да учествувате во проект само ваш.

Клучните зборови на проектот се: инспирација за слабеење и одржување на телесната тежина, храна, готвење, вежбање, цели, саморазвој, внимателност.

Велнес камп за вас е проект за кој размислував повеќе од 1 година за вас, членовите на заедницата. Дводневен проект (од петок до недела), во кој ќе заминам со жени кои навистина сакаат да дозволат промената на подобро да влезе во нивните животи. Тоа е интензивна програма дизајнирана да ви помогне да напредувате во усвојувањето здрав начин на живот со долгорочни резултати.

За кого е Кампот? жени:

вие, оние на почетокот на патот во однос на здравиот начин на живот;
вие, оние од вас кои веќе направивте неколку чекори кон хармоничен начин на живот, во кој интегрирате здрава исхрана, движење и саморазвој;
за вас, сите оние кои сакаат да дознаат нов метод со кој можете да пристапите кон здравата храна;
вие, мајки, кои барате инспирација за да се откриете и да си дадете време за вашата благосостојба;
на вас, на сите оние кои бараат нов начин на живот.

Зошто да дојдете на Велнес камп 2017:

ако сакате да знаете како можете да изгубите тежина на долг рок и да ја одржувате својата тежина;
ако сакате да откриете кои се навиките без кои можете да направите и да откриете кои се оние што можат да ви ја вратат благосостојбата и потребната енергија;
да подготвува и јаде здрава, едноставна и вкусна храна;
да научиме за храната што е хранлива за нас и која е лажно здрава;
да научите едноставни рецепти за вас и вашето семејство;
да научат како да купуваат паметни;
да научат за здрави комбинации на маса;
да собере идеи за квалитетно време со вас и паузи што навистина ќе ви дадат енергија;
да започнете обврска со вас, за нов, квалитетен живот;
да заминам полесно, посреќно и помотивирано за (нов) здрав начин на живот, со комплет од мене, кој ќе ви помогне во следниот период.
да се релаксираат, да стекнат нови пријатели.

Кога ќе се одржи Кампот:

за време на викендот на 29 септември - 1 октомври; пријавување: петок, по 16.00 часот, одјавување: недела, околу пладне.

интимна и добредојдена локација, во близина на шумата, која ќе биде домаќин само на нас. Гостилница Ла Тара, од округот Аргес (фотографија на врската)

Што ќе доживееме во кампот:

семинари за здрава исхрана;
вкусни и здрави идеи за јадење и закуски, како што можете да направите дома;
работилници за откривање на мотивацијата да се живее здраво;
движење на отворено;
сесии за внимателност;
комплет за дома.

Програмата ќе биде испратена до сите оние кои се пријавуваат во Велнес кампот.

Лерин БАДЕА - Здравствен тренер, блогер, тренер, амбасадор на револуцијата во храната - од Jamејми Оливер, советник за личен развој, тренер.

Сертифицирав како здравствен тренер на Институтот за здравство д-р Сирс и присуствував на безброј други курсеви за исхрана за деца, возрасни и бремени жени. Одржувам работилници за деца во градинки и училишта и работилници за родители кои се жалат дека малите не јадат. Ако сакате да дознаете повеќе за мене, напишав и на блогот: https://www.florinabadea.ro/eu-si-blogul/. Едвај чекам да се запознам, за да дознаеме повеќе едни за други!

Во кампот ќе одржам работилници за личен развој, заедно со Роксана, работилницата за исхрана и сесијата за готвење - заедно со нашиот изненадувачки гостин! Beе бидам со вас во секое време, во текот на целиот процес.

Роксана ГАВРИЛОАИЈА - д-р фармацевт, тренер за здравство и фарма, тренер, говорник, овластен тренер за Points of You.

Роксана одржува работилници и работилници за здравствени работници, во земјата и во странство. Тој има 14 годишно искуство во мултинационални компании, да биде дел од мултикултурни тимови. Вклучена е во волонтерски проекти заедно со Здружението „Инвестесте во Санатате“ (www.investesteinsanatate.com). Роксана иницираше или беше дел од повеќе социјални причини, иницираше проекти за поддршка на пациенти со сериозни болести, организираше обуки и работилници во градинки и училишта, во рамките на националниот проект „Училиште во спротивно“. Ги крши обрасците, ги разјаснува целите и ги води учесниците во своите курсеви преку процеси што ги одредуваат да најдат свои начини за постигнување на целите. За подобро да ја запознаете Роксана, одете на www.pharmapro.ro.

Во кампот, тој ќе ги води процесите на личен развој, со алатките за фототерапија Points of You, со мене.

Инвестиции кои учествуваат: 800 леи/лице *. Пакетот вклучува 2 ноќевања во двокреветни соби, со вклучени сите оброци, вода, кафе, чај, како и сите искуства од 2-те дена камп, со мене и двајцата тренери.

Учеството на настанот се врши со плаќање аванс од 50%, а остатокот од износот до 10 август, или може да го платите целиот износ однапред. Ако се пензионирате откако ќе го платите авансот и не најдовте замена, разберете дека ќе го запрам вашиот аванс.

Пиши ми на [email protected]. Денес е најдобриот ден да станете најважната личност во вашиот живот! Изберете здрав начин на живот!

• Сакам да се запознаам пред кампот! По регистрацијата, ќе ве повикам за да дознаете некои информации за вас, вашата цел за овој камп, за вашите навики во исхраната (на пр. Вегетаријанец). Потоа ќе разговараме на телефон и ќе контактираме до 18 август!
• Со регистрација се согласувате за ваша лична одговорност дека сте медицински и физички подготвени да учествувате во Велнес кампот. Имајте на ум дека овој проект е насочен кон здрави луѓе и нема за цел лекување на какво било заболување или медицинска состојба.!

Ова не е камп каде што правите спа, масажа и сауна! Сето ова можете да го направите во кој било спа-клуб во вашиот град! Велнес камп е концепт кој започнува од мотивација, ги дефинира личните цели и обезбедува алатки за нивно постигнување.

Велнес кампот за вас е проект florinabadea.ro и здравствени врски. Партнер: Здружение инвестирај во здравство.

Спонзори на настанот: Слоуп, Соларис, Ајзберг, Биоло.

* Трошокот не вклучува алкохолни или безалкохолни пијалоци, но можеме да ги донесеме надвор од локацијата, во зависност од преференциите и активностите планирани во кампот. Превозот не е вклучен во цената; можеме да се групираме во автомобили, за да ни олесниме и да се дружиме претходно.