Велнес одмор 5 митови ставени на тест - ГАЛЕРИЈА Реизен Магазин
Мит за велнес 1: Велнес е само за здравствените апостоли
Велнес? Зарем не е тој ритуал сличен на секта во кој се служи мирна вода за масажа, а суров зеленчук навечер? Секако под знак на здравје. Затоа што сте здрави само ако правите што е здраво - и да го јадете.
Факт: Велнес е задоволство - за тело, ум и непце
Само оние кои се чувствуваат пријатно можат да уживаат и да се релаксираат. Стравот од помалку вкусна храна е од мала помош тука - а уште помалку е неопходен. Бидејќи велнес не е да се прави без. Наместо тоа, тие треба да ги донесат дневните третмани, бањи и сауни во состојба на целосна релаксација и задоволство. Треба да се чувствувате добро. Дури и кога јадете. Затоа, хотелите GALERIA Reisen ви служат точно она што сакате да го јадете навечер. Месото е исто толку дел од менито, колку што може да се испие чаша вино или добро заслужено пиво после работа откако ќе се заврши „работата“ со велнес. Уживањето експресно охрабрено. Се разбира, можете да користите и суров зеленчук и негазирана вода - секој јаде што сака. Тоа е велнес.
Велнес мит 2: велнес одмор со деца? Нема шанси!
Класичен судир на интереси. Во синиот агол: Родителите кои бараат релаксација и рекреација, кои конечно сакаат да се оддалечат малку од секојдневниот живот и сакаат само да се опуштат. Во црвениот агол: активните младинци кои ниту сакаат опсежно да седат во сауна ниту некогаш размислувале за пријатните ефекти од масажите. Тешко е да се оди заедно.
Факт: велнес одмор со деца? Нема проблем!
Тоа оди заедно. Всушност многу добро. Бидејќи решението е прилично едноставно: додека се посветувате на убави работи, принесувајте се на масажа и опсежно ја посетувате сауната, на децата им се нуди програма прилагодена на нивните потреби. Многу велнес хотели од GALERIA Reisen не само што се грижат за релаксација на родителите, истовремено обезбедуваат децата да доживеат незаборавен ден со помош на професионална грижа помеѓу екскурзии, игралишта и занаетчиски агли, на крајот на кој синиот и црвениот агол седат среќно едни спроти други и да зборуваме за искуства - или да не правиме ништо - додека јадеме.
Велнес со деца е можно.
Мит за велнес 3: Велнес? Човекот опаѓа со благодарност!
Внимание, клише! Машката релаксација е многу лесна: каучот или омилениот бар. Покрај тоа, спорт - активен или пасивен -, неколку пријатели и секако задолжителното пиво. Завршено Опуштено. Но, велнес? Нема шанси. Велнес не му одговара на човекот. Во никој случај.
Факт: велнес? Човекот прифаќа со благодарност!
Масажите веќе не се дел од женската територија. На крајот на краиштата, спортистите исто така можат да го измесат заморот од своите мускули откако ќе заврши нивната работа. Се чувствува добро. Помага. Покрај тоа, масажите - без разлика дали се класични или топли камени - сауните и парните бањи ги прават секојдневните грижи брзо заборавени и ја ублажуваат напнатоста. Зошто мажите треба да го пропуштат ова? Само. Ова е причината зошто велнесот ужива во зголемената популарност и кај мажите.
Особено затоа што многу хотели во ГАЛЕРИА Реизен нудат велнес пакети специјално прилагодени за мажи - некои дури вклучуваат и смирувачка бања за пиво. Во Австрија, Баварија и Алгау, велнес празникот може исто така да се комбинира совршено со пешачење, што завршува со заслужена релаксација. Сопствените базени на хотелот ви помагаат да вежбате пред да започне програмата за разгалување. Мал совет за жените: мажите сакаат да планираат велнес патувања со своите најблиски. Па зошто да не го изненадите вашиот партнер со велнес-празник?
Мит за велнес 4: Многу помага многу - исто така во сауната
Некои луѓе ја мешаат сауната со спортско натпреварување. Секако, потта е исто така вклучена. Значи, се држиме што е можно подолго. Секако, на една од горните клупи. „Те измачувам, момче! Помага!". Позитивниот ефект на здрава храна се зголемува со зголемување на дозата.
Факт: помалку е повеќе - особено во сауната
Никој не треба да се измачува себеси. Бидејќи магијата на сауната лежи во вистинската доза. Нивните здрави ефекти, исто така, завршуваат некаде - штом започне маката. Сесијата за сауна не завршува кога вратата се појавува како најголем откуп на земјата. Како по правило, потребни се помеѓу осум и дванаесет, понекогаш и 15 минути. Што за возврат не значи дека треба да издржите додека не се достигне некоја од овие магични ознаки. Ако чувствувате желба да се разладите порано, само попуштете се на тоа. Излезете на свеж воздух и оладете ги дишните патишта таму пред да земете ладен туш или потопена бања. Искусните посетители на сауни можат да имаат најмногу три сесии, почетници е можно само една. Не заборавајте: потоа опуштете се во просторијата за релаксација!
Мит за велнес 5: Сауна - најбрз начин за слабеење
Се чини премногу логично за да не биде точно: топлината се зголемува. Потта почнува да тече. Интензивно. Во текот на неколку минути. Ова неизбежно мора да доведе до губење на тежината. На крајот на краиштата, оние кои се пот, согоруваат маснотии. Оние кои согоруваат маснотии губат телесната тежина. Едноставно како тоа.
Факт: Сауната - патот до краткорочно слабеење
Сауната има многу посебен аспект на слабеење. Нема никакво влијание врз рамнотежата на калориите, што е од суштинско значење за всушност отстранување на масните клетки. Па, од каде доаѓа ова чувство на леснотија по сауната во сауна? Дали појавите се измамнички? Не и да. Бидејќи сауната всушност фрла неколку килограми. Но, во извесна смисла, тоа започнува на погрешно место. Една, можеби две килограми што на крајот ќе ја ставите на вагата се должи на губење на течност - а со тоа висат на јо-јо. Ако го пополните резервоарот за течност по сауната, килограмите исто така ќе се вратат.
Сауната има и други предности. Претпоставувајќи редовни посети, го стимулира метаболизмот, го зајакнува имунитетот и ја подобрува состојбата. Покрај тоа, сесијата за сауна ја зголемува благосостојбата, го крева расположението и исфрла токсини од телото преку потење.
Одењето во сауна навистина не помага во слабеењето.