Веројатно најефективниот лек за рак на дебелото црево
Тие се користат илјадници години, но популарноста поради придобивките е зголемена во последниве години. „Чија“ е дериват на јазикот на Маите за „моќ“, а овие хранливи семиња биле во исхраната на Маите и Инките за да им дадат енергија.
чиа семе Имаат вкус на јаткасти плодови и се богати со антиоксиданти, протеини, омега масти и диетални влакна. Бидејќи тие добро ги апсорбираат течностите, чиа семето е неверојатно: помагаат при слабеење. Овозможува чувство на ситост што може да трае со часови! Еве неколку други придобивки од чиа семето:
1. Семето на чиа го хидрира организмот, обезбедува влакна и протеини, така што успешно го стимулираат метаболизмот, активираат гликоген, што е исклучително важно за согорување на маснотии, го намалуваат апетитот.
2. Бројни студии покажаа дека, благодарение на високото ниво на протеини (20%), чиа семето има извонредни ефекти врз здравјето на ноктите и косата.
3. Содржат 37% растителни влакна кои помагаат во цревниот транзит.
4. Според нутриционистите, чиа семето е одлично кога се чувствувате слаби, уморни и без енергија, бидејќи имаат силни ефекти врз мускулите и даваат енергија на организмот.
5. Докажано е дека овие семиња спречуваат рак и можат да третираат рак на дебело црево.
6. Има во изобилство во есенцијални масни киселини, дури и поголема количина отколку во лососот!