Вероника Ферес Зрачно убава благодарение на диетата Палео
Со диетата „Палео“, актерката Вероника Ферес ослабе пет килограми и има убава кожа како никогаш порано. Stвезди како Мајли Сајрус и Меган Фокс исто така се колнат во диетата од камено доба.
Сјајна, витка и со мазна кожа, Вероника Ферес (48) може да се види вечерва во нејзиниот нов филм „Mein Mann, ein Mörder“ на ЗДФ. Но, како успеа да изгледа толку младо на скоро 50 години? "Јадам диета Палео. Изгубив пет килограми со неа. Никогаш не бев свесна за важноста на добрите маснотии - како што се лен и кокосово масло или авокадо - за благосостојба и здравје, иако пробав многу диети “, откри Вероника Ферес во интервју за„ Билд “.
Диетата Палео ја симулира претпоставената диета на луѓето во палеолитот пред земјоделството и сточарството, во која главно се јаде месо, риба, јајца, зеленчук, печурки и ореви. "Јас не јадам шеќер, жито, млечни производи. Јас си печам сопствен леб со јаткасти плодови и брусница и кршам јајце. Апсолутно вкусно. Кожата никогаш не ми била толку мазна и фино порозна", рече Вероника Ферес, објаснувајќи ја нејзината строга диета.
Пејачот Том onesонс (73) исто така отиде на диета „Палео“ и изгуби 15 килограми за пет месеци, како што изјави за англиската радиостаница ББЦ 2 во 2011 година. Во Холивуд, Мајли Сајрус (21), essесика Бил (31) и Меган Фокс (27) се исто така fansубители на исхраната од камено доба.
Благодарение на нејзината здрава исхрана и вежбање, Вероника Ферес се чувствува подобро од кога и да е: "Не се грижам за стареењето. Се чувствувам подобро отколку кога бев во раните 30-ти. Знам точно каде сум, кој сум и што сакам", таа рече. "Но, јас исто така правам многу за тоа. Liveивеам здраво и се качувам на тренер по крст или трчам секое утро".
На прашањето дали жените се посилни од мажите, таа одговори: "Да, особено кога се мајки. Womenените имаат потреба од помалку сон, се попродуктивни. На крајот, целата одговорност за кариерата и децата често лежи кај нас жените. во гените што сакаме да ги заштитиме нашите потомци. Мажите можат побрзо да бидат совладани од тоа “.
Вечерва Вероника Ферес може да се види во ТВ филмот „Мојот човек, убиец“ во 20 часот и 15 минути на ЗДФ во улога на изневерена сопруга.