Верзија за печатење - тенок или дебел
Интервју: anанина Илиеш
Anанина Илиеш ја знаеме од бирото за вести или од натпреварот во „Фарма - нов почеток“, емитувана на Про ТВ. Подоцна, убавата водителка стана „додворувач“ во една од најгледаните емисии „Домаќинка без партнер“. Надвор од јавната активност, Геанина изгради бизнис за убавина, сопственик на салон каде што жените можат да се релаксираат и да прават разни процедури за убавина и масажи.
Колку тежина може да изгубите за еден месец
Во денешно време, на крајот немаме голема достапност за пристапи кои бараат дисциплина и, особено, трпеливост. Затоа, поголемиот дел од времето, кога станува збор за избор на програма за слабеење, интересот оди приоритетно на броевите: колку килограми и за колку време.
Најчестите грешки поради кои се здебелувате после диета
Секој што поминал низ искуство со диети, знае дека кога се обидувате да ослабете, не е најтежок самиот лек, туку периодот после тоа, односно одржување. Добра шега, која открива фрустрирачка вистина, вели: „Изгубените килограми се како домашни миленици. Јас секогаш го наоѓам патот дома “.
Theелба за слатки: како да се контролира и кога станува опасно
Да ја задоволите вашата желба за слатки со парче чоколадо, од време на време, е што е можно нормално. Но, што правите кога желбата не исчезне по едно или две парчиња чоколадо и, дури и да исчезне, се враќа по неколку часа, од ден на ден? Во такви ситуации, вашето тело е во опасност, а фактот дека ќе ја изгубите фигурата е најмалку проблемот.
Месојадниот режим
Опасностите од трендовска диета
Иако имало безброј придобивки од растителна диета која е корисна и за луѓето и за планетата, има луѓе како нас кои размислувале за развој на поинаква диета. Каде што единствената храна е месо од различни видови, јајца и многу малку млечни производи.
Цел ден во канцеларија? Еве што треба да направите за да изгубите тежина на работа
Предолгото седење на стол може да има многу штетни ефекти врз вашето здравје. Овие вклучуваат дебелина, висок крвен притисок и холестерол, висок шеќер во крвта или вишок телесни маснотии околу половината. Сето ова може да доведе до метаболен синдром со текот на времето, комбинација на фактори кои го зголемуваат ризикот од исхемично срцево заболување и дијабетес.