Вести Минстер изгуби 50 килограми - тоа излегува од спортски негодувања; Ирондуо; 07
Минстер - За луѓе како Карина и Крис пред три години, Крис и Карина Вит денес би чувствувале малку сожалување. Таа и Крис беа доста неспортски, очигледно премногу дебели. Вагите покажаа 145 килограми во зенитот со тежина.
Од Карин Волкер
Минстер - За луѓе како Карина и Крис пред три години, Крис и Карина Вит денес би чувствувале малку сожалување. Таа и Крис беа прилично неспортски и јасно беа премногу дебели. Скалите покажаа 145 килограми во центарот за тежина на развивачот на системот. „Лекарот го крена показалецот за да ги предупреди“, вели Крис.
Незадоволниот лекар го придвижи и со него дојде Карина, негова пријателка уште од школските денови во Паулин и Мариеншуле. Двајцата се тркалеа низ Минстерланд со тркачки велосипеди, тргнаа низ полињата и шумите во чевли за џогирање. Картичката за покана за нивната венчавка минатата година во мај ги покажува двете 27-годишници веќе тенки и витки во тркачки фустан на велосипедисти, а сега тие се самопрогласените „Ирондју“. Ironелезната двојка веќе истрча маратони и популарни триатлони. Останува уште една година до следната голема цел: Вие сте пријавени на австрискиот триатлон „Австрија Ајронмен“ во Клагенфурт во јули следната година.
3,8 километри пливање во Вартерси, 180 километри возење велосипед низ Алпите и потоа шлаг на тортата - маратон. Крис и Карина тренираат околу дванаесет часа неделно за ова и ја пуштаат јавноста да учествува во нивниот напредок на Интернет. Заинтересираните страни можат да видат колку километри адвокатот на универзитетот и компјутерскиот експерт во Дојче Рентенверширунг изорале низ базени, џогирале низ теренот и налетале над асфалтот со тркачки велосипед овој месец. „Сакаме да ги охрабриме другите“, објаснува Карина, која минатата година за прв пат управуваше со дистанцата на кралот на маратонот во Минстер. Нејзе и беа потребни четири часа и 59 минути за да дебитира, а оваа година треба да биде половина час побрзо.
Без тренер никогаш не би биле толку далеку “, рече добро условениот пар. Двајцата жители на Минстер го прашуваат својот пријател Карстен Тимерман да им каже колку долго треба да вежбаат, како и што е најдобро да јадат.
Фотографиите на почетната страница „Ирондус“ го документираат успехот. Крис Вит изгуби околу 50 килограми, а со тоа и повеќе од една третина од телесната тежина од 2006 година. Интензивниот тренинг не ја остава Карина без трага. Полесен е од осум до десет килограми отколку во прет-атлетската ера.
„Не“, вели таа цврсто, ниту еден од нив не е тврдоглаво амбициозен. Но, што треба да преземете ако сакате да бидете дел од Ирондус. Учејќи елегантно да ползиме, на пример - „каде што едвај можев да останам на површина претходно“, се сеќава Карина. Пред некој ден на триатлон во пристаништето во пристаништето, таа беше далеку од тоа да подлегне и лесно се сретна со целта. Ironелезо.