Вежбањето не ослободува од дебелината Евениментул Зилеи
Автор: КарменАнгел/Датум на објавување: 26-04-2015 12:04
Вежбањето не ослободува од дебелината. Тоа е, ако, откако вежбате гимнастика или трчате, трчате до фрижидерот и проголтате да се "опоравите".
Вежбањето е многу важно за здравјето на поединецот, но уште поважно е што јаде и пие. Ова е главната порака на написот објавен во „Британскиот журнал за спортска медицина“, преземен од „Ел Мундо“, кој предупредува дека новиот мит е пред да добие многу следбеници. Тој вели дека недостатокот на физичка активност ќе биде главната причина за епидемијата на дебелина со која се соочуваат многу луѓе на планетата. Храната е оставена некаде во сенка.
Авторите покажуваат со прст кон прехранбената индустрија, обвинувајќи ја дека ја користи истата тактика што се користеше порано за да се сокријат ризиците поврзани со пушењето.!
„Тие ги поврзуваат своите производи со спортот, сугерирајќи дека нема проблем да јадете се додека вежбате.
Ова не е така, ова здружение не би имало никаква научна верификација, но добро е познато дека премногу шеќер, на пример, го зголемува ризикот од дијабетес тип 2, „без оглед на тежината на лицето и нивото на физичка активност“.
Време е да се стави крај на митот дека „физичката неактивност нужно значи дебелина“, велат авторите и да се посвети поголемо внимание на диетата.
Наши препораки
Презентираните ситуации спаѓаат и во категоријата автомобилски дозволи со истечен рок на траење. Затоа, чините дела
„Учесниците на либискиот форум за политички дијалог се согласија за организација на национални избори на