Вежбајте за податријарија - совети и информации
Така што нозете се чувствуваат добро
- Почетна страница
- Практичен спектар
- Вежбајте простории
- Вести од пракса
- Совети и информации
- твојот пат до нас
- Контакт
- отпечаток
- приватност
Повеќе простор за вашите нозе
Повеќето луѓе знаат дека премалите чевли не се добри за нивните нозе, но преголемите чевли не им прават услуга на вашите нозе.
„Секој што носи трајно премногу чевли, може да развие деформирана нога, како што е халукс валгус“, вели општ лекар Клаус Кивит од Летмат.
Во халукс валгус, палецот на прстот се повеќе се притиска кон внатрешноста на стапалото и топчето на стапалото се лакува нанадвор. Фактот дека чевелот се притиска и трие со топчето на стапалото, исто така, може да предизвика воспаление, оток, па дури и оштетување на 'рскавицата, објаснува Кивит. Една група на пациенти за кои несоодветната обувка и невнимателната нега на стапалото може да имаат драматични последици се луѓе со дијабетес мелитус.
Но, многумина не се ни свесни за проблемот со синдромот на дијабетична нога (ДФС). „Седум од десет пациенти не знаеја дека стапалата со дијабетес се повредуваат побрзо од здравите“, вели Кивит. Меѓутоа, ако дијабетичарите сериозно ја сфаќаат грижата за стапалата и изборот на чевли, тоа е често само по препорака на нивниот лекар.
Општ лекар и дијабетолог Клаус Кивит-Кортемаер особено советува да се носат чевли со врзана врвка. "Тоа му дава на ногата доволно поддршка". Чевлите со прицврстувачи на Велкро се несоодветни за дијабетичари.
Кивит-Кортемаер: "Со текот на времето, Велкро ќе се истроши, а нозете ќе се лизгаат напред. На задната страна, петицата повеќе не е фиксирана и прстите не ви се удираат кога ќе се тркалате, што може да доведе до повреди". Клаус Кивит-Кортемаер особено препорачува дијабетичарите да ги почитуваат следниве правила:
+ Чевлите за дијабетичари мора да остават простор за ногата.
+ Без притисок од рабовите во чевелот, тесна горна кожа или ремени, без капаче на тврди прсти.
+ Чевлите треба да се менуваат еднаш или двапати на ден и никогаш не треба да се носат без чорапи. Дијабетичарите треба да ги чувствуваат своите чевли за точки на притисок, скршени рабови или мали камења пред да ги облечат.
Кивит-Кортемаер исто така препорачува купување нови чевли попладне или навечер (тогаш нозете ви се малку подебели) и да ги пробувате во продавницата долго време. На почетокот треба да се носат нови чевли само кратко време.
Клаус Кивит-Кортемаер се повикува на студија на иницијативата „FitenderSchuh“: „Околу 82 проценти купуваат и носат чевли што не одговараат на нивните мерења“. Мнозинството Германци избираат преголеми чевли, особено мажите. 75 проценти од нив одат во преголеми или предолги чевли, за жените тоа е 60 проценти. Според студијата, 20 проценти од жените и 12 проценти од мажите носат премногу мали чевли. Покрај лекарите и ортопедските чевлари, подојатрите се и соодветни контакти кога станува збор за вистинските чевли.
Централното здружение на лекари на подијатрија и лекари (ЗФД) ги објаснува задачите на професијата податјатар:
„Поддијатарот е една од медицинските професии. Тој/таа самостојно спроведува мерки за третман на подијатрија и независно ги препознава патолошките промени во стапалото за кои е потребен медицински третман.
Покрај тоа, тој/таа е во состојба професионално да третира таканаречени ризични пациенти како што се дијабетичари. Неговото/нејзиното знаење му дозволува/рано да препознава болести на стапалата или да не ги развива “.