Вежбањето е повеќе од диета

Ние користиме колачиња за континуирано развивање на DAZ.online и за подобро и подобро да ги прилагодуваме на вашите потреби. DAZ.online се финансира преку рекламирање, а за ова се поставени и колачиња. Затоа, користењето на страницата е можно само со согласност за употреба на колачиња. Детали за употребата на колачиња може да се најдат во нашата политика за приватност.

групата вежбање

Ние користиме колачиња за да го подобриме вашето искуство и да испорачаме персонализирана содржина. Финансирани сме и од рекламирање на кои им требаат колачиња. Затоа, за да користите DAZ.online, треба да се согласите за употреба на колачиња.

"Штета! Но, DAZ.online не може без колачиња, меѓу другото, затоа што ние се финансираме од приходите од рекламирање. Затоа, во моментов не можете да го користите DAZ.online без оваа согласност.

Weал ни е, но не можете да пристапите до DAZ.online без да се согласите со употребата на колачиња.

  • DAZ.online
  • ДАЗ/АЗ
  • ДАЗ 28/2012 година
  • Движењето носи повеќе од .

призма

Според претходните студии, загубата на когнитивните способности се чини дека се зголемува со диета со многу маснотии. И обратно, диетата со малку маснотии треба да може да го забави текот на болеста. Ние исто така знаеме дека редовното вежбање позитивно влијае на когнитивните способности.

Научниците од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Кјото сега користеа модел на глушец за да ги проучат ефектите на вежбањето и специјалните диети врз развојот на Алцхајмеровата болест. Тие ги поделиле тест животните во три групи. Првата група доби специјална диета со малку маснотии. Втората група доби стандардна храна, но благодарение на поголемиот кафез и дополнителното работно коло, тие имаа можност да вежбаат повеќе. Третата и последна група доби комбинација на диета и вежбање.

Персоналот на Ајае Киношита забележал дека групата за вежбање постигнала најдобри резултати, мерена со распаѓање на β-амилоидни плаки. Во директна споредба, комбинираната група е тешко подобра од групата за вежбање. Авторите на студијата затоа ги гледаат позитивните ефекти на доброволно вежбање пред оние на специјалната диета. Понатамошните студии сега мора да покажат до кој степен придобивките од физичката активност можат превентивно да се користат.