Вежби за диета на Sexвездите секс и град, совети за стил и убавина
Сексот и градот: starвездата на актерките! Сара essесика Паркер (Кери), Кристин Дејвис (Шарлот), Ким Катрал (Саманта) и Синтија Никсон (Миранда). Совети за диета и убавина за Хамптонс.
Ние ги анализираме за вас диета и Поглед на актерките на "Сексот и градот". Дали познавате некој кој е помодерен од овие 4 пријатели со нивните Маноло Бланик?
Исхраната на theвездите за да ослабат: Сексот и градот
Кој е тајниот рецепт за исхрана на актерките од „Сексот и градот "? Актерките признаваат дека се една Диета со Хемптонс направи Дури сте и договорно обврзани да го сторите тоа.
Диета со славни: Диетата со секс и градските актерки во Хемптонс
Актерките Тајната на сексот и градот: Диета со Хемптонс.
Актерките од „Сексот и градот“ се договорно обврзани да се придржуваат до оваа диета.
На Диета со Хемптонс е познат во Холивуд. На Д-р Фред Пескаторе создаден, тој се потпира на Медитеранска диета. Содржи неколку забрани, треба да избегнувате само бел леб, тестенини и ориз. Тие се 10 правила на диетата Хемптонс:
1- Масло од макадамија користете како природен извор на заситени масти
2- Избегнувајте бел шеќер и не јадете премногу сахарин.
3- Избегнувајте хидрогенизирани масти
4- не е лесно јаглехидрати како јадење леб или ориз.
5- Избегнувајте масла што содржат омега 6 масни киселини, како што се масло од сончоглед или семе од репка.
6- Содржат многу омега 3 масни киселини Риба јадете (лосос, сардини.).
7-ми- Суво овошје Јадете како закуска, но не претерувајте.
8- Да за житарките, но само оние високо влакна.
9- Јадете зеленчук, но избегнувајте овошје кое е богато со шеќер, како што се бананите.
10- Калорични пијалоци само умерено (максимум 4 неделно).
Важно е да не јадете следната храна:
- Протеини и животински масти.
- Маргарин, путер и печено.
- Ограничете ја потрошувачката на наут, компир и домат.
Дали треба да направам диета Хемптонс или не? Според нашите експерти: „Ова е многу добра диета заснована на медитеранска диета. По првите две недели изгубите помеѓу 4 и 6 кг, особено околу колковите. Диетата со Хемптонс е погодна за оние со слаб метаболизам “.
Култна сцена од "Сексот и градот“, бранч на 4-те пријатели во Newујорк:
Диета со славни: Мени за диета Хамптонс
Во едно интервју, актерките откриваат “Сексот и градот„дајте ни примерок план за јадење Диета со Хемптонс:
Појадок: Јајца (како омлети или изматени јајца). 1 парче леб од цели зрна со сирење со малку маснотии.
Ручек: Печено говедско месо со салата (+ винегрет). 1 мандарина.
Мала закуска: Сите видови зеленчук: на пр. Зелена и црвена пиперка со гвакамоле.
Вечера: Салата со пржена модар патлиџан, печурки полнети со спанаќ или салата од аспарагус. Печено филе или јастог во рерна. Половина чаша малини со шлаг за десерт.
Убавина на вездите: Тајните за убавина на актерките од „Сексот и градот“:
Блескаво лице, црвени образи и пенливи очи и целата работа без шминка. Актерките на „Сексот и градот„кажете ни најдобро Совети за убавина:
„Навистина си реков дека денес си поубав од вообичаеното“. Актерките на „Сексот и градот„кажете си ја оваа реченица едни на други кога ќе се за inубат. Да се биде за loveубен ги стимулира ендорфините, хормоните кои се одговорни за убавите чувства. Кога сте во врска, одвојте време. За Beingубеноста го намалува крвниот притисок во мозокот и доведува до чувство на еуфорија “.
Можеме ли да научиме нешто од 4-те пријатели? Избегнувајте предрасуди и подобрување на самодовербата за да ја зголемите вашата благосостојба и да бидете среќни.
Стил на theвездите: Изгледот на Маноло Бланик на актерките од Сексот и градот
Водечките актерки на "Сексот и градот„сакај го„ Манолос “, односно чевли од Маноло Бланик. На фотографијата: нејзиниот омилен од Маноло Бланик: колекцијата сатенска сина боја.
Гледај Lookвезда: Изгледот на актерките од Сексот и градот. Божествено и премногу!
Кристин Дејвис, Сара essесика Паркер, Ким Катрал и Синтија Никсон застанете пред продавницата Бергдорф и Гудман за време на снимањето на филмот „Сексот и градот 2“.
Девојките се многу шик со облеката во трендовски есенски бои!
Лево надесно:
Ким Катрал (Саманта onesонс) тргна на безвременски изглед. Таа носи чанта VBH-Palm направена од змиска кожа, патнички очила за сонце и бели peирка прсти.
Сара essесика Паркер (Кери Бредшо) носи бел фустан од Халстон Херитиџ во пролетта 2010 година, чевли Кристијан Лубутин и накит од Соланж Азагури-Партриџ.
Кристин Дејвис носи трендовски фуксијаски костум од Кристијан Диор, чанта исто така од Диор и чевли „Крис Крос“ од Кристијан Лубутин (во виолетова боја за 795 евра).
Синтија Никсон (Миранда Хобс) носи многу шик сенф-жолт фустан со асиметричен крој, кафеав ремен и чевли на платформа од Ив Сен Лоран.