Вежби за сув Јелкинг
Тие се многу слични на влажната верзија на оваа вежба, освен што не користите лубрикант. Многу вежби за зголемување на пенисот ја препорачуваат оваа варијанта на вежби затоа што ги нуди истите резултати, но не троши лубрикант.
Многу е важно правилно да се загрее и да се истегне основата.
- Греење: 5 минути
- Истегнувања: 5 минути
- Јелкинг: 10 минути
- Ладење: 5 минути
Рутина за вежбање
Во текот на првата недела, треба да направите навика редовно да ги правите овие вежби. Не треба да ги правите овие три вежби секој ден. Некои експерти препорачуваат 4 дена вежбање секоја недела: еден ден тренираш, еден ден одмараш.
Ако ги направите овие вежби, ќе започнете да ги гледате резултатите во рок од 6 недели или, ако сакате резултатите да се појават побрзо, тогаш можете да ги комбинирате овие вежби со двете напредни вежби за обука на желкинг кои ги создаваат потребните услови за зголемување на кавернозните тела. на пенисот природно.
- Помалку стимулирано од суво молзење
- Не е потребна подготовка или чистење
Треба да се извлечете со палецот и показалецот, без да ги поминете прстите над кожата. Направете го знакот „Добро“ кога вашиот пенис ќе стане полуректиран. Повлечете ја основата на пенисот за одреден временски период, по што можете да се преселите во средината на вашиот пенис. Можете да затегнете или повлечете повеќе, во зависност од тоа колку ќе се замори вашата рака. Вашите раце ќе станат посилни со оваа вежба. Може да се обидете да ја направите оваа вежба во кревет: легнете на грб, свиткајте едно колено и потоа повлечете се кон таа страна.
Името на оваа вежба е дадено од друго лице на друга варијација: соберете се, пукајте и вие.
Подмачкување
Подмачкувањето е веројатно еден од најважните делови на вежбите за зголемување на пенисот. Многу е важно да користите доволно лубрикант пред да започнете каква било вежба. Исто така, најдобро е да користите лубрикант чија текстура и мирис ги сакате. Не треба да потрошите многу пари на специјални масла за да ја зголемите големината на пенисот.
Може да се користи секој лубрикант и најважен аспект е да се користи оној кој не се суши брзо. Поради оваа причина, препорачувам лубриканти на база на вода. Неопходно е вашиот пенис да биде целосно подмачкан за време на овие вежби. Постојат мажи кои користат вазелин и има мажи кои користат масло за бебиња Johnонсон, бидејќи е толку фино што не добиваат црвенило.
Срамни влакна
Пред да започнете со вежбите, многу е важно да ја исечете срамната коса. Косата во таа област може да предизвика иритација. Исто така, со сечење на овие влакна, можете да направите вашиот пенис да изгледа уште поголем, што е секогаш добра работа за подобрување на вашата самодоверба кога ќе се погледнете во огледало или кога вашата девојка ќе го види тоа.
Исто така, сечењето на таа коса им овозможува да уживаат во орален секс.
Конечно, имајте на ум дека ако имате малку прекумерна тежина, слабеењето може да направи вашиот пенис да изгледа поголем со отстранување на маснотиите околу пенисот. Таа маст на долниот дел од телото може да направи пенисот да изгледа помал. Ако успеете да ги согорите тие масти, ќе создадете чувство дека вашиот пенис е поголем, дури и без да започнете да растете.
Загревање
Вежбите за загревање се многу важен дел за спречување на оштетување на пенисот. Сесијата за загревање со топол пешкир може да трае околу 8 минути. Прво на сите, треба да го натопите вашиот пешкир во топла вода. Потоа, завиткајте го пенисот со пешкир две минути, а потоа отстранете ја крпата и повторете го процесот двапати. Вкупно, 6 минути поделени во 3 различни делови.
Обидете се да бидете доследни во оваа рутина за да добиете резултати. Ако ги направите овие вежби, резултатите ќе се појават. Пред да започнете со секоја сесија на jelqing, добро е да бидете сигурни дека пенисот е загреан правилно и дека не е целосно исправен, за да спречите повреда.