Вид на слабеење
Шок што доведува до диви одлуки: Здолништето и панталоните се затвораат само со сила. Акција мора да се преземе сега! Далеку со килограмите. Изборот на диети и производи за да се „намали“ е голем, а можностите се разновидни. Секое списание привлекува со наслови против дебелината и за фигурата во бикини, рекламите на чудотворни лекови ја ветуваат фигурата од сонот за само 10 дена. Но, кој начин води кон успех на клиентот?
Сето тоа е типична работа!
Секој е различен. Затоа е разбирливо дека колку повеќе диета ви одговара и на вашиот живот, толку е поуспешна. Откријте овде кој тип на слабеење сте и кој метод ќе ве доведе до вашата трајна целна тежина.
Тестирајте се:
- Одвојте неколку минути за да одговорите на следниве прашања и запишете ги за секое „Блок во боја“ бројот на одговори „да“.
- Дали одговоривте на сè? Потоа процени во кое „Блок во боја“ Ако имате најмногу одговори со „да“, прочитајте го одговорот во горниот десен агол.
- Ако одговоривте „да“ на прашањата во два блока со ист број пати, треба да прочитате одговорот горниот десен агол за двата вида на слабеење.
портокалова
- Дали сакате само да изгубите „неколку“ килограми?
- Вежбајте редовно за да управувате со вашата тежина?
- Ставете вредност на урамнотежена исхрана богата со витамини и минерали?
- Дали сакате почесто да заменувате главен оброк за вашата тежина?
- Верувајте дека вашата исхрана во суштина е во ред?
- Дали сакате да изгубите многу тежина?
- Дали сакате да дознаете за „разумната“ исхрана?
- Дали сакате да соберете свои јадења?
- Дали би биле подготвени да ги промените вашите негувани навики во исхраната?
- Дали сте заинтересирани за модерна и здрава исхрана?
- Следете ги препораките за диети од списанија, книги и сл.?
- Правете FdH често?
- Дали ви е тешко да се држите до диети?
- Дали веќе одбравте диета според која сакате да изгубите тежина?
- Претпочитајте готови рецепти?
кафеава
- Немате време да ги промените навиките во исхраната?
- Дали мислите дека здравата храна нема добар вкус?
- Дали ви е тешко да одржите диета?
- Најдете ги повеќето диети премногу незгодни?
- Вие сакате да направите што е можно полесно за себе слабеењето?