Викторија Бекам останува витка Вака работи алкалната диета
Со цел да ја задржи витката форма и по четири деца, Викторија Бекам се заколнува на алкална диета. Главно се консумира алкална наместо кисела храна.
Викторија Бекам во јануари објави на Твитер „Јадење на алкален пат“, готвач и советник од матичната сестра на Сиена Милер, Наташа Корет и Вики Едгсон. Другите starsвезди како ennенифер Анистон, Кирстен Данст и Гвинет Палтроу треба да се заколнат во алкалната диета и да бидат fansубители на оваа книга. Нејзината колешка од „Спајс грлс“ Мелани Хришолм исто така ја зарази Викторија Бекам со оваа диета.
Викторија Бекам се потпира на алкална диета
Алкалната исхрана се чини дека е тајната на витката фигура - дури и по четири деца - за Викторија Бекам. Диетата на Викторија Бекам вклучува многу овошје и зеленчук. Храната што формира киселина, како што се млечни производи, тестенини, месо и риба, треба да се јаде само во умерени количини. Целта е да се одржи нивото на pH на организмот помеѓу 7,35 и 7,45. Целта е да се деацидифицира организмот и да се спречат болести како што е гихт.
Основна храна што формира киселина
Во случај на алкална диета, две третини од потрошената храна треба да се состои од „основни добавувачи“. Овие вклучуваат зеленчук, компири, овошје, претежно темно зелени салати, суво овошје и сурово млеко. Понекогаш се зема и база во прав. Храната што се смета за „кисела слика“ вклучува шеќер, слатки, бел леб, месо, риба, јајца, сирење, производи од соја, црн чај, тестенини, колбаси, алкохол и кикирики. Кафето е исто така често вклучено затоа што го промовира лачењето на желудечната киселина кај некои луѓе. Во крвта, сепак, таа ја формира основната бикарбонат.
Очигледно, Викторија Бекам се чини дека најде соодветна диета со алкална диета, со која може да ја задржи витката форма и да добие доволно енергија за нејзиното секојдневие како моден дизајнер, сопруга и мајка на четири деца. Научниците, сепак, се поделени околу тоа дали алкалната диета е соодветна како постојан облик на исхрана и дали навистина може да избегне болести поради повисоката содржина на базата.