Вистината за додатоците за слабеење
Стануваат се повеќе и повеќе популарни кај жените, додатоците за слабеење не секогаш ги исполнуваат ветувањата на пакетот. Нашиот специјалист објаснува на што да обрнеме внимание.
Многу додатоци на слабеење на полиците во аптеките имаат само теоретски ефекти, велат нутриционистите. Малкумина се покажаа ефикасни, и во мала мера.
„Додатоците за слабеење се многу популарни, можеби затоа што промените во животниот стил изгледаат премногу комплицирани за многумина од нас. Поповолно е да се избегне соочување со проблемот и на крајот да прибегнеме кон нешто што изгледа ветувачко и безопасно “, вели Кристина Спироиу, примарен ендокринолог, дијабетес мелитус во Централната воена болница„ Керол Давила “во Букурешт.
Тие можат да доведат до дехидратација
Подготвени од растителни екстракти, аминокиселини и елементи во трагови, некои додатоци на слабеење на пазарот ветуваат дека ќе ослабат поради нивниот диуретичен ефект (елиминација на вода од телото) и со зголемување на цревниот транзит. Сепак, придобивките постепено може да се претворат во штетни ефекти.
„Зголемувањето на диурезата дури и не доведува до губење на тежината, туку само до дехидрираност, бескорисно за организмот. Од друга страна, забрзувањето на транзитот може да предизвика мала малапсорпција (некои од хранливите материи веќе не се апсорбираат правилно и се губат преку столицата), што го намалува внесот на калории, но не носи вистински придобивки за здравјето “, вели ендокринологот.
Нервоза, меѓу несаканите ефекти
Друга категорија додатоци на пазарот доаѓа со уште попримамлива понуда за луѓе кои сакаат да изгубат тежина: тие можат да ги „стопат“ масните наслаги. Делумно точно, велат експертите.