Вистината за распаѓањето на солта и диетите за губење на тежината на водата
Сезоната на костими за капење може да изврши дополнителен притисок врз нас кои не сме модели (а понекогаш и модели кои всушност не би ги сметале за небезбедни - вклучително и Ешли Греам!). Нормално е да се чувствуваме ранливо кога ќе се загрее времето, и почнуваме да носиме помалку облека. Сепак, неизвесноста не значи дека треба да внимаваме на екстремни диети или „чистење“, на пример, режимот на „исцрпување на сол“ рекламиран од моделот Габана, Дејвид Ганди во интервју за US Weekly.
Во интервјуто, манекенките Ганди и Бјанка Балти, кои се појавија во неодамнешната реклама за мирис на Габа, за ко-starвездата на Долче, беа прашани за нивните рутини пред снимањето. Балти рече дека избегнала голем појадок. Ганди, од друга страна, рече: „Мојот е малку поинтензивен од овој“ пред да навлезе во објаснување за неговиот ритуал за „недостаток на сол“. „Ја трошите целата сол два дена пред да пукате, а потоа и ден пред да се исушите“, рече тој. „Буквално еден ден претходно, вие само пиете чаша вода. И таа ноќ се прави врела топла бања. Кога ќе го земете, немате апсолутно никаква течност во вас “.
Ако мислите дека тоа е лоша идеја, имате право. „Натриумот е витален минерал кој е потребен за правилно функционирање на нашите тела и не треба целосно да се исфрли од исхраната“, нутриционист Кери Ганс, Р.Д.Н. раскажува Локен. „Тој е одговорен за мускулни контракции, преноси на нервите, одржување на рамнотежата на pH и хидратација“.
Иако многу луѓе го намалуваат внесувањето на сол, опасно е да се пресече целосно и намерно да се дехидрирате. „Дехидрацијата може особено да предизвика несакани ефекти како што се вртоглавица, зголемена жед, сува уста, замор и главоболки. Можете исто така да доживеете намалено производство на урина, што може да ризикувате од срцев удар “, вели Ганс. Иако повеќето од нас немаат никаков притисок да снимаат како високи модни кампањи, понекогаш стандардите за убавина можат да бидат доволни за да се направат екстремни мерки како тоа да звучат како добра идеја. Сепак, прилично е тешко да уживате во еден ден на плажа кога сè што ќе помислите е колку ви е потребна чаша вода.
Следете ја Рузмари на Инстаграм и Твитер.
Повеќе за телото:
- 5 жени позираат за привлечни портрети на нивната срамна коса (NSFW)
- Сара Хиланд се осврнува на гласините за анорексија од срам
- Тес Холидеј тресна црвени чевли Постерот за 7 џуџиња за засрамување на телото
Раперот и пејачка Лицо зборува за слика на тело и тело: