Вистината за зелената салата

Вистината за зелената салата. Бидејќи се смета за сигурна помош кога станува збор за слабеење, Михаела Билиќ привлекува внимание и открива како треба да јадеме салата за да не стане опасност за фигурата.

Вистината зелената

Познатиот нутриционист тврди дека можеме да направиме разлика помеѓу салата за слабеење и салата за целиот ден кога ќе ја провериме количината на масло додадена во садот.

„Секоја лажица масло значи 100 калории“, го привлекува вниманието на нутриционистката Михаела Билиќ, која вели дека не е препорачливо да се става масло со шише салата, дури и ако мислиме дека ставаме малку. Најдобро е да користите спреј за масло, да испрскате пената, а потоа сè да биде под контрола. Пената значи 30 калории.

Вистината за зелената салата. Михаела Билиќ: „Резултати од блокирање на диета“

Луѓето обично ставаат три, пет лажици масло. Тоа значи 500 калории само за салата, кои ги сметаме за дел од диетата. „И тогаш жените се изненадени и велат дека јаделе салата од пилешки гради и не ослабеле“, предупреди докторката Михаела Билиќ за Антена3.

Здраво! Јас се викам Мунтеану Даниела и јас сум меѓу одговорните кои се грижат да бидете во тек со сите видови информации од социјален интерес, но и лични. Страста кон новинарството ја открив пред две години и можам да кажам дека професијата не е воопшто лесна, но е крајно захтевна, полна со динамика, која носи нови предизвици секој ден. Во исто време, тоа вклучува голема доза на одговорност. Ви благодарам и за вашата благодарност и за конструктивната критика!