Виталкост - Форум за нутриционистички совети Марион Писани
Мони66
Здраво драги мои. Сега го направив лекот за виталност од 14 дена, но за жал изгубив само 500 гр .
Може ли да ја продолжам програмата за една недела или треба да започнам со првата недела од програмата? Мојата мотивација е многу лоша. Tryе пробам уште една недела.
Ве молиме стапете во контакт. На кого му се случи истото. Сеуште се надевам дека нешто ќе се случи наскоро. Ве молам, дајте ми добри совети.
зикзак
BeateMeier
Здраво Мони66,
Само што ја започнав програмата WU вчера и всушност имам многу малку искуство. Но, јас дефинитивно би продолжил да сум на твое место. 500гр е 500гр. 2 пакетчиња путер во масна маса што ги носите помалку со себе. На крајот на краиштата, тоа е мал чекор кон вашата голема цел. Пијте саксија чај од ѓумбир со лимон наутро, го стимулира метаболизмот и согорувањето на маснотиите или џвакајте парче ѓумбир и испијте чаша топла вода со неа.
Многу поздрави и расположи се,
Бит
Гутлинд
Јас дефинитивно би продолжил
500 гр.Помалку тоа е почеток
Посакувам да продолжите со успех
Мони66
многу ти благодарам Цигзаг и исто така Бит. Ти ми даде храброст, особено зикзак. Вие сте веќе долго време. И ако ти го стори тоа, можам и јас. Вие ми дадовте многу храброст
Мони66
Здраво Гутлинде, веќе изгубивте многу тежина. Ви благодариме за вашата мотивација.
Mira57
Сосема искрено: Би бил супер фрустриран, без прашање.
Прочитав дека претходно сте живееле во ВУ.
Дали беше побрзо со килограмите?
Ако тоа не работи со лекот за виталност, можеби започнете со нормалниот план.
И, како што веќе пишува Зикзак: Ако немате многу што да изгубите тежина, тогаш тоа оди неверојатно бавно.
Но, ако имате повеќе десетици фунти, дебелината веќе се покажува многу брзо.
За жал, не можете да видите колку сакате или треба да изгубите тежина
фидлер
Здраво Мони66,
2 пакетчиња путер може да бидат фрустрирачки за вас, но може да бидат многу за вашето тело. Можеби тој решил да обнови некои работи што не ги забележуваш!
Но, како што веќе напиша Зикзак, веројатно ќе го забележите во однос на обемот (струкот, колкот, бутот, обемот на надлактицата).
Во моите 11 недели досега, имав цела недела на застој и потоа работите се одвиваа без проблеми.
Но, од мојата тежина можете да видите дека мојата почетна тежина беше многу голема.
Но, јас цврсто верувам дека ако се држите строго до плановите, тогаш и вие ќе бидете успешни.
Запишете ја почетната позиција и како се чувствувавте со WU прв пат.
Затоа, држете ја главата нагоре и не се стреснете!
Со почит
фидлер
Роземи
Исто така, мислам дека има многу вклучени фактори: возраст, тежина, метаболизам. Како се храневте порано? Оние кои секогаш внимавале на својата диета може да не ослабат толку брзо и толку многу. Така беше и со мене. Никогаш не бев целосно надвор од ВУ, само јадев премногу помеѓу. Кога се вратив на стартувањето во јануари, во основа само што ја оставив закуската, но исто така јадев овошје наутро и секогаш јадев само алкални оброци. Така, тежината не можеше да се намали толку брзо како што може да се случи со другите.
Затоа, не би обрнал толку внимание на „само“ 500 гр, туку се држи до напишаното од зикзак. Во одреден момент повторно се лизга. Вие едноставно не можете да влезете во фрустрација. Бидејќи, исто така, успеав да утврдам дека нема да ослабам. Ако ја видам целата работа на опуштен начин, тогаш повторно се лизга 1/2 или цел кило.
Секогаш кажувајте си: Главната работа е дека насоката надолу е точна! Секако дека ви посакувам за наредната недела нешто да покаже на вагата. Тоа ја зголемува мотивацијата. Ние ќе ви помогнеме најдобро што можеме. Само пишете ни што ве придвижува.
BeateM.
Здраво
Кој е всушност виталниот лек?
Дали има некои разлики во премиум програмата?
Со почит
Бит
зикзак
Да, лекот за виталност е двонеделен лек кој најдобро одговара ако веќе знаете WU. Редовната програма за WU трае 8 или 12 недели и добивате целосни документи со објаснувања како да ја промените вашата исхрана. Ова не е вклучено во лекот за виталност, постојат 2 неделни планови, но само со објаснувања за сурова храна, смути, спирулина и сл. Премиум пристап значи дека имате или сте имале програма и пристап до форумот со сите области како можете да користите база на податоци за рецепти и менување на неделни планови. Премиум пристапот може да се резервира подоцна или да се продолжи. Според мое мислење, не можете да ја промените вашата исхрана само со лек за виталност, бидејќи недостасуваат премногу важни информации.
Омакони61
прекрасно е што си изгубил нешто. И, ако не е толку многу, секогаш држете се до тоа. Continueе продолжев да сум на твое место. Јас учествував во лекот за виталност и изгубив 1,5 кг. Можете да го направите тоа, јас ќе ги задржам прстите прекрстени за тебе.