ВитМАТИНА би јадела нешто добро! Она што ја крие желбата за сладок Медлајф

Слатките желби се знак на замор на телото, па не случајно сакаме да конзумираме „нешто добро“ во текот на вечерта. Ените се оние кои најчесто се соочуваат со овој вид на страст и исто така се оние кои, на крајот, се откажуваат. Надвор од слатките што не примамуваат од зад прозорците, желбата за слатки сигнализира одредени недостатоци на нашето тело.

Theелбата за слатки не е опасна во апсолутно во сите ситуации. Ако имаме корист од урамнотежена и диверзифицирана диета, тогаш појавата на оваа желба е нормална реакција. Проблемот е комплициран кога веќе не можеме да се воздржуваме од конзумирање слатки. Постојана желба за слатки сигнализира, во почетната фаза, недостаток на магнезиум и хром. Хромот е неопходен во производството на фактор на толеранција на глукоза, без кој нормалното функционирање на хипогликемичниот хормон (инсулин) не е можно. „Кога инсулинот повеќе не може да носи гликоза во крвта во клетките за да се трансформира во енергија, клетките се трајно гладни, предизвикувајќи желба за слатко“, објаснува проф. Д-р Георге Менчиникопски.

Неправилното управување со потрошувачката на храна, како што е прескокнување појадок, ќе доведе до прекумерен апетит. Апетитот што се манифестира само кон одредена храна се базира на потрошувачката на рафинирана индустриска храна, која има големо гликемиско оптоварување и мала густина на исхраната. Со оглед на тоа што главно користиме ваква храна имаме монотона диета, која не може да ги обезбеди хранливите материи потребни за одржување на здравјето на организмот.

---