Туна б; малку компири со компири; едноставен, брз рецепт на ри

Фото: StockFood/gtres

туна

Вкусно и некомплицирано: топчиња од туна со пире од компири.

Дали сакате промена? Овие мали детали можат да помогнат. Ние веќе сме fansубители на нежните топчиња од туна со пире од компири.

Состојки за 4 порции:

  • За пирето:
  • 1 кг брашно од компири
  • сол
  • 150 мл крем
  • 3 лажици путер
  • Оревче, рендано
  • За топките:
  • 500 гр филе од туна
  • 1 нотка рендана органска кора од лимон
  • Сок од лимон
  • 1 жолчка од јајце
  • приближно 80 гр лебници
  • сол
  • Бибер од мелница
  • 2 лажици маслиново масло
  • Да служи:
  • 2 лажици сецкан магдонос

По порција околу:

  • 760 kcal
  • 48 гр маснотии
  • 51 гр јаглехидрати
  • 35 g протеини

Време на подготовка:

И ова е како се прави:

  1. За пирето излупете и измијте ги компирите и варете во солена врела вода 25 до 30 минути додека не омекне.
  2. За топчињата, исплакнете ја туната, исушете ја, исечкајте и грубо пире во блендер или блендер. Измешајте добро во сад со кора од лимон, 1 цртичка сок од лимон и жолчка од јајце. Додадете доволно лебни трошки додека смесата не може лесно да се обликува, сол и бибер. Исечете околу 1 лажица од смесата и обликувајте мали топчиња. Загрејте го маслото во тава, пржете ги топчињата туна во неа околу 5-6 минути додека не поруменат и загрејте се за момент.
  3. Исцедете ги компирите, оставете ги кратко да испарат и притиснете преку печатот. Загрејте го кремот во тенџере и промешајте во мешавината од компири со путерот. Пирето компир зачинете го со сол, бибер и морско оревче.
  4. Зачинете го пирето по вкус, поделете го на плочи, одозгора наредете ги топчињата туна и послужете попрскано со магдонос.

. И кога служиш Топки од туна со пире од компири? Дали ви се допаѓа филе со треска со зелје од Брисел или сад со лосос со грав, ориз и омлет? Воопшто не е проблем, имаме вкусни рецепти и за ова.

Можете да најдете уште поголема инспирација за рибни јадења во нашата галерија со слики:

Слика на билтен за рецепти за жени

Фини, едноставни и брзи рецепти? Потоа, регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за оваа недела потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.

Компирот е омилен клубенот на Германците со причина. На нашето видео ви покажуваме што можете да направите со тоа:

Ние веруваме дека топчињата од туна со пире од компири се совршен секојдневен оброк. Можете да најдете повеќе одлични идеи со риба на нашата страница за теми.