Вкусна тепсија на скара со ананас - храна без јаглехидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Излупете и исечете го кромидот. Измијте го и исечкајте го магдоносот. Измешајте сè со мелено месо. Потоа победи јајце во мешавината на месо и промешајте. Зачинете со сол и бибер и промешајте повторно.
Ставете сè во огноотпорна форма. Измијте ги и преполовете ги доматите од сирење. Исечете го пролетниот кромид на парчиња. Извадете ја кожата од ананасот и исечете ја на мали зачини. Додадете сè во месото во садот и измешајте со лажица.
Посипете со рендана моцарела и зачинете уште малку.
Исклучено на скара. Оптимално во покачена позиција и не директно над пламенот. Алтернативно, секако можете да го подготвите садот во рерна на приближно 180 ° C со конвекција. Садот е на скара добри 20 минути додека сè не издуваше.
На крајот, посипете со малку свеж костен и неколку парчиња млад кромид. Вкусно!
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.