Влезете во вашата сила - Страница 3
Јога за дишење/работа со енергија
Повеќе свесност при јадење
Во целото мое истражување за исхраната, постојано откривам дека губењето тежина не значи навистина броење калории. Поголемиот дел од диетите се насочени кон [...]
Пуштање - како работи тоа?
Да се пушти - звучи толку лесно, а сепак е толку тешко. Кој не го знае тоа. Се нервираш за некого. Некој не се однесува кон вас како што би сакале вие. [...]
Погледнете внатре наместо да гледате надвор
Човекот постојано трага и мисли дека среќата може да ја најде само надвор. Ова треба да се види и да се препознае. Ништо однадвор не може никогаш [...]
Како да добијам клизма?
Сега кога Постот започна повторно, би сакал да напишам нешто денес за тема што е чувствителна тема за многу луѓе. Станува збор за предметот „клизма“, [...]
Намалување на телесната тежина на сосема поинаков начин
Постојано слушам од жените дека би сакале да ослабат. Пробувате бројни диети. Потоа ослабувате и по диетата, може да ја задржите тежината некое време [...]
Работен стрес
Постојат луѓе кои секогаш се трудат да дадат се од себе. И помислете дека ништо не работи без нив. Мислите дека не можете да предадете ништо бидејќи во спротивно „продавницата“ [...]
На фасциите им треба движење
Кој не го знае тоа. Болки во грбот, напнатост во долниот дел на грбот, напнатост на рамото.Во меѓувреме, истражувачите открија дека тоа не ретко се должи на фасција. Во минатото, лекарите не се грижеа за фасцијата [...]
Развијте го вашиот потенцијал со дишење
Секој знае дека дишењето е многу важно. Дека ни треба нашиот здив да постоиме воопшто. Бидејќи без кислород, не е можен живот. Ние го знаеме тоа и во исто време [...]
Техника за саморелаксирање на дишењето
Во нашите животи секогаш има ситуации кои создаваат стрес кај нас. Обично проблем доаѓа однадвор и веќе сме под стрес. Ние сме […]
Јас сум најважната личност во мојот живот
Веројатно размислувате: „За што станува збор? Тоа е тотално себично. Не можам да размислувам така “. Јас ти велам: „Не сте во право“. Спротивното е случај. Ако секој [...]
Примарна странична лента
Воведен курс за јога за здив
Јас сум Лолита Рил.
Обучувач за управување со стресот,
Ајурведска масерка и тренер за дишење.
Јас ги поддржувам жените да се ослободат од нивниот стрес и повторно да научат да се грижат за себе.