12 причини за пост - Храна и исхрана

1. Постот ни помага да ја прилагодиме телесната тежина. За прекумерната тежина, тоа е вистинска можност за длабоко закрепнување на телото и елиминација на супстанциите што го оптоваруваат суштеството. За оние кои не успеваат да се исполнат од телесна гледна точка, кога тоа интелигентно се реализира, го враќа апетитот, ја враќа асимилацијата и со тоа го одредува посакуваното прилагодување на тежината.

2. Постот ни овозможува многу полесно да се прилагодиме на условите на животната средина. Отпорот, и во многу високи ситуации на топлина и на ниски температури е многу подобрен со постојаното постигнување на постот; Природниот „термостат“ е направен да работи оптимално.

3. Постот му дава јасност и сила на умот. Ефикасноста на нашите активности е значително зголемена.

4. Постот ја прочистува психата и ни помага да се ослободиме од негативните емоции. Лутината, омразата, алчноста, страстите и пониските желби, приврзаноста, jeубомората, зависта, стравот, слабоста постепено се заменуваат со стенски чувства, радост, афективност, разбирање, добронамерност и одвојување.

5. Постот лечи. „Слабостите“ на нашето тело, областите вознемирени од акумулацијата на штетни материи од погрешната диета, се прочистуваат и зајакнуваат. Голем број на болести, манифестирани или во фаза на манифестација може да се подобрат, па дури и целосно да се излечат со пост, во оваа смисла има безброј сведоштва за оние кои успеале да ја трансформираат болеста со постот во вистинска „отскочна даска“ за внатрешна трансформација. Така, постот станува најевтиниот, најдостапниот и најдлабокиот начин на лекување што природата ни го овозможи на располагање.

6. Објавување можеме да го разбереме тоа човекот јаде да живее и не живее да јаде. Периодот на пост ни овозможува повторно да ја процениме важноста на урамнотежената исхрана до крајот на животот.

7. Преку постот се обновува целото тело. Дигестивните органи, бубрезите, кожата, белите дробови, срцето и целиот циркулаторен систем имаат целосна корист од остатокот од храната што им дава време потребно за да ги вратат своите хармонични природни ритми, со што во голема мера го подобруваат нивното функционирање.

8. Постот е лек против стареење. Откриено е во случај на оние кои постојано пости за одредени периоди на време, значително забавување на процесите на телесна дегенерација и стареење. Телото на тој начин ја одржува својата еластичност и целиот нервен систем се одржува во многу добра состојба на функционирање до староста.

9. Постот нè приближува до длабоките аспекти на нашето битие. Духовните суштества, светци и мудреци од сите времиња постеле, сметајќи го ова за неопходен начин кој заедно со силното стремење кон Бога помага да се најде во сопственото суштество суштинската духовна светлина. За време на Великиот пост, оние кои се стремат кон Бога, со чудење и воодушевување откриваат нов начин на исхрана, возвишено, преку чистите и хармонични енергии на природата.

10. Постот може да го направи секој - под услов да е мудро прилагодена на индивидуалните потреби и достапности. Еден ден пост неделно во повеќето случаи е лесен за постигнување и длабоко корисен.

11. Постот ни дава слободно време - на тој начин можеме да откриеме дека времето предвидено во спротивно за набавка и подготовка на храна станува достапно за целиот период на постот, овозможувајќи ни да извршуваме активности за кои одамна сме се стремеле.

12. Постот ја засилува волјата, внатрешната цврстина и радоста за живеење. Заедничката слика формирана за постот е таа за суштеството кое тврдоглаво ја отфрла храната, преку огромен напор на волјата, што го стврднува и „суши“ неговото битие. Сепак, со мудро постење можеме да откриеме, напротив, поголем вкус, задоволство и радост во текот на нашите животи.

ЦЕЛОШНА ДНЕВНА РАБОТА
„Шест дена негувајте го вашето тело со даровите на природата, но на седмиот ден осветете го своето тело за вашиот божествен небесен Татко. И на седмиот ден не јадете од тело, туку живејте според зборовите и мислите на Бога. И биди со ангелите Господови цел ден, во Царството на небесниот Отец. На овој седми ден, нека Божјите ангели го градат божественото Небесно Царство во вашето тело, исто како што работите шест дена во Царството на Божествената Богородица на природата. Во текот на седмиот ден, не дозволувајте храната да ја наруши работата на ангелите во вашето тело, туку пијте само чиста вода, и Бог ќе ви даде долг и среќен живот на земјата и ќе имате долг живот во Царството Небесно “. Евангелието за мирот по Јован