Внимание на анорексија со гладување на Онец
После лош удар на судбината, Сабрина е лоша. Таа копнее по внимание. Ова го добива со тоа што станува сè потенка и потенка. Сабрина развила анорексија на 26-годишна возраст. Започнува магичен круг.
Имаше време во животот на Сабрина (името го смени) кога секој лист зелена салата што сакаше да јаде ќе го стави на вага во кујната, ќе измери секоја овесна каша. „Понекогаш ставам три индивидуални снегулки во пакувањето кога имаше премногу“, вели 28-годишникот од областа Нојштат/В.Н. Во меѓувреме, Сабрина given ја подари кујната вага на нејзината мајка. Таа веќе не ја мери секоја храна. Но, таа сè уште има проблеми со јадењето. Сабрина страда од анорексија.
„Сè започна пред повеќе од две години“, вели младата жена. Сабрина тогаш имала 26 години и работи како инженер. Таа е во средина на животот. „Анорексија или нарушувања во исхраната воопшто не се тинејџерски болести“, нагласува Сабрина. Постојат многу луѓе кои не развиваат нарушување во исхраната се додека не наполнат 30 или 40 години - вклучително и многу мажи. Покрај тоа: "Не секогаш се работи за тоа да се најдеш грд, да сакаш да бидеш тенок. Честопати анорексијата е поврзана со друг проблем".
Силен удар на судбината
Со Сабрина, активирањето е силен удар на судбината. Смртта на нејзиниот вујко, кој за неа беше како татко, ја исфрла целосно од колосек. „Јас бев тажен, се чувствував сам и сакав внимание“. Заради тагата, Сабрина исто така нема апетит. „Јас ослабев и забележав, така привлекувам внимание“. Започнува магичен круг.
Сабрина страда од разни алергии на храна и не смее да јаде многу храна. Како резултат, не се забележува дека јаде сè помалку. „Моето семејство и колегите беа навикнати да не јадат ништо на забави поради алергии. Поради своите алергии, тогаш 28-годишната жена веќе пишуваше дневник за исхрана. „Си помислив дека ако веќе пишував што јадам, сепак ќе напишам колку калории имаше сето тоа. Сабрина се обиде да не јаде повеќе од 500 до 600 калории на ден. За споредба: Тоа одговара на околу два геврека - без путер. На крајот, таа има БМИ од 14. Индексот на телесна маса ја проценува тежината на лицето во однос на неговата или нејзината висина. Од БМИ помеѓу 17 и 18 години, еден зборува за недоволна тежина.
Тркачки губење на срцето и косата
Во одреден момент таа сфаќа дека не може да продолжи вака. "Јас физички бев многу лош воопшто. Страдав од сува кожа, косата ми падна и имав расипувачко срце". Сабрина оди на лекар - и со тоа го прави првиот чекор кон терапијата.
Тоа беше пред две и пол години. Оттогаш, младата жена заврши 60 амбулантски терапии со психотерапевт. Во моментов повеќе не е можно, бидејќи терапевтот не сака да продолжи со нивно лекување. „Тој смета дека премногу малку напредувам. Сабрина се чувствува напуштена од нејзиниот терапевт. Но, таа исто така знае дека прави само многу мали чекори назад во нормалниот живот. "Многу е тешко за мене. Покрај тоа, има и други смртни случаи кои ме вратија назад: Дедо, тетка и мојот учител по пијано".
Свирење на пијано за расеаност
Свирењето пијано и помага на Сабрина да се одвлече од својата болест - и не секогаш да размислува за „храна“. Нејзиниот совет до другите погодени луѓе: "Правете што уживате. Нешто што ви дава повратна информација дека сте одлична личност, без оглед на тоа како изгледате". Важно е да се зајакне самодовербата. Таа самата започна со јога и помина медицински курс.
Друг совет од 28-годишникот: „Бидете отворени во врска со болеста, не кријте го тоа“. Сабрина разговараше со нејзината мајка, нејзините двајца најдобри пријатели, кои многу ја поддржуваат, и нејзиниот работодавец. Вториот ја чинеше многу за да се надмине. „Но, забележав дека веќе не можам да се концентрирам“. Нејзините претпоставени беа многу отворени, бидејќи веќе имаа искуства со луѓе со ментални болести: „Мојот лекар и мојот нутриционист се секогаш подготвени да ме слушаат“. Да се најде нов терапевт е тешко. „Сите имаат многу долги листи на чекање“, вели таа. Или, таа се отфрла со зборовите „најди некој друг“ или „оди на клиника“. Сепак, на клиниките, таа веднаш се одбива веднаш штом ќе се дискутира за алергиите на храна: Земањето предвид на нив е премногу време. „И особено во групата нарушувања во исхраната, оброк специјално подготвен за мене може да доведе до конфликти“. Сабрина најде нов терапевт и сега се обидува да најде начин за излез од нарушувањето во исхраната со негова помош.
Повеќе понуди за помош
Во основа, таа сака повеќе понуди и можности - особено во руралните области. "На пример, телефонирав во советодавен центар. Таму имаше точно една жена која знаеше за анорексија". Но, таа не се согласуваше лично со ова. "Претпочитам да разговарам со мажи. Со жените, секогаш мислам:" Таа е само alousубоморна и затоа сакам да добијам тежина ".
Сабрина знае дека е болна и треба да стори нешто. Но, тоа не е лесно. Сабрина зборува за присила, го опишува како два гласа во главата. Кога купувате, на пример. „Кога размислувам да купам пудинг од ориз, овој глас вели„ тоа е 12 грама повеќе шеќер што потоа го консумирате “. Или кога појадува со пријателите. "Потоа нарачав точно три лажици овесна каша и 150 милилитри млеко со малку маснотии. И повторно реков дека не треба да има повеќе и кога ќе дојде храната, повторно ќе прашам дали е навистина млеко со малку маснотии".
Мали чекори
Младата жена од Горниот Пфалц сепак успева да направи мали чекори во вистинската насока. Таа повеќе не ја мери својата храна до најблискиот грам. „Но, сè уште имам на ум колку калории има одредена храна“. Тоа е и причината зошто таа посегнува по истите работи. "Сега повторно јадам помеѓу 900 и 1000 калории на ден. Во добри денови, кога сум храбра, можам да управувам со 1500 калории", додава таа. Се разбира, тоа сè уште не е доволно. За Сабрина ова е веќе успех. „Ако успеам да ја задржам својата тежина до одреден момент, ќе се наградам - можеби со лет на хеликоптер“. Наградите се важни. Најголемата мотивација на Сабрина е сепак дека нејзината сестра го очекува своето второ дете на лето. „Сакам да видам дека расте - и да не умрам од анорексија.