ВНИМАНИЕ! Со оваа диета ќе добиете тежина, а не тежина!
Новите трендови на диети постојано се појавуваат и уживаат голема популарност. Но, тука се препорачува претпазливост: Со некои од овие диети се здебелувате, а не тежина!
Не пробувајте го ова!
Новите трендови за исхрана продолжуваат да се појавуваат и многумина ги испробуваат директно со ентузијазам. Но, сега диетата станува сè попопуларна што не сакаме воопшто да ви ја препорачуваме бидејќи ако ја следите оваа диета може дури да доведе до зголемување на телесната тежина. Барем така се сомневаат некои нутриционисти.
Особено моделите ја следат оваа диета ако сакаат да изгубат неколку килограми пред модните ревии. Тоа е чиста диета за пиење. Цврстата храна повеќе не се консумира, туку само сок. Било да е тоа зеленчук или овошен сок, главната работа не е цврста храна.
Проблемот со оваа диета е што не јадејќи цврста храна, метаболизмот е целосно неурамнотежен. Бидејќи телото не знае кога треба да јаде следниот пат, тој го забавува метаболизмот, што доведува до безволност. Единиците за вежбање (што треба да се спроведат со здраво намалување на телесната тежина) се тешки за уморното тело. Покрај тоа, нерамномерниот метаболизам доведува до желба за храна. Значи, дури и ако изгубите неколку килограми за време на оваа многу сомнителна диета, јо-јо ефектот е логична последица. Затоа ве советуваме: Не имитирајте!