Вода од грејпфрут-боровинка-рузмарин - рецепт за инфузирана вода - вода за детоксикација
Вода од грејпфрут-боровинка-рузмарин
Оваа инфузирана вода е многу освежувачка и заживувачка и одлично ве поддржува при слабеењето. Грејпфрутите го стимулираат варењето со горчливи материи, обезбедуваат убаво чувство на ситост и исто така навистина го зголемуваат метаболизмот. Боровинките се мали, ароматични витамински бомби кои делуваат детоксицирачки. Рузмаринот е чудо од оружје против желбата за храна и помага да се олабават масните клетки од наслагите.
Состојки за еден литар вода со вкус
1 литар негазирана вода | 1/2 нетретиран грејпфрут | 40 грама боровинки | 2 гранчиња рузмарин
подготовка
- Исечете го грејпфрутот на тенки клинови и ставете го во бокал со останатите состојки. Оставете го да се стрмни во фрижидер најмалку три часа.
Извадете од фрижидер, истурете во чаша, послужете и уживајте.
Совет: Секогаш кога сте на диета, пијте голема чаша вода секогаш кога чувствувате глад. Честопати гладот се меша со жед и луѓето се навикнуваат на мала закуска од навика.
Други нискокалорични пијалоци: