Вода Предизвик - што носи и за кого е опасно
Особено во топлите денови како денес треба да пиете многу за да не добиете дехидрирани и проблеми со циркулацијата. Но, што е со: САМО пиење вода?
Во моментов циркулира на Инста и Ко умираат „Воден предизвик“. Задачата: 20 дена ништо друго освен вода што треба да се консумира.
Ние внимателно разгледавме што треба да донесе тоа и кој дефинитивно не треба да учествува:
За ова станува збор за „Предизвикот со вода“:
Не треба да јадете ништо друго освен вода 20 дена - толку да се спореди со диета со нула. Ова би требало да исфрли токсини, да даде енергија и - секако - да помогне во слабеењето!
И тоа работи исто така?
Па, според учесниците, треба да издржите силна главоболка пред чувството на елазија, но: всушност, се ослободувате од неколку килограми. Ова е затоа што први се потрошени вашите сопствени продавници за јаглени хидрати; По околу 3 дена, телото потоа паѓа на мускулното и масното ткиво за да ги исполни своите енергетски барања.
Експертите точно предупредуваат ПРЕД: Ова ја намалува густината на коските и го зголемува ризикот од остеопороза. Исто така, може да се случи телото да стане премногу кисело и да се развијат камења во жолчката или камен во бубрег. Децата и младите се особено изложени на ризик.
И: Како и со многу диети, јо-јо ефектот се јавува безбедно, што значи: Несаканите килограми брзо се враќаат назад.