Вода, суштината на животот 2 Вашата аптека
Каде што има вода, има живот и каде што недостасува вода, животот е континуиран натпревар. За човечкото тело, водата е главен состав, но и околината во која се случуваат сите биолошки реакции.
Мозокот содржи 70% вода, 82% крв. Ако човек може да преживее без храна еден месец, без вода, смртта е неизбежна.
Важноста на водата за телото може да се согледа од значителниот процент што го има, имено 60% од телесната тежина кај мажите и 50% кај жените. Кај децата, неговиот процент е поголем, се намалува како што старее поединецот. Губење на 10% од водата на телото доведува до смрт.
Кои функции ги извршува водата во телото?
Водата ги раствора хранливите материи што телото ги прима преку храната, ги транспортира до клетките, каде што се метаболизираат. Потоа ги транспортира добиените остатоци до органите на елиминација: бубрези (се излачува во форма на урина), кожа (пот), бели дробови (дишење) и, во мали количини, преку цревата (измет). Водата се елиминира и преку млеко во случај на жени кои дојат. Исто така, има важна улога во одржување на постојана телесна температура, елиминирање на вишокот на топлина од телото преку потење. Водата помага во одржување на нормална телесна тежина, стимулирање на метаболизмот и регулирање на апетитот. Водата природно ја навлажнува кожата, давајќи a здрав, сјаен изглед, спречувајќи појава на брчки. Затоа, изгубената вода мора постојано да се заменува.
Потребата за вода се добива или како таква или преку консумираната храна. Зеленото овошје и зеленчук се многу богати со вода, содржат 80-90% вода, месо - 70%, бел леб - 36%, сирење - 30%, итн. Мала количина на вода се формира и во ткивата, со оксидирање на водород од маснотии, јаглехидрати и протеини (метаболичка вода).
Патогената улога на водата
Контаминација предизвикани болести
Биолошко загадување
Депонија, природни ѓубрива, канализација, отпад од животинско потекло
Инфективни болести и гастроинтестинални нарушувања