Водич за дневна нега на кожата - основни совети за здрава кожа; Тајните на
Лесно е да имате здрав тен, ако знаете како правилно да се грижите за тоа и кои производи треба да ги користите. За вашата дневна рутина на кожата, треба да следите три едноставни чекори: чистење, заштита на кожата од сонцето и грижа за сите специфични проблеми со кожата што може да ги имате, како што се сува кожа, акни или фини линии и брчки.
Козметиката е достапна по пристапни цени за секој чекор. Купувањето скапи креми за нега на кожата со егзотични или псевдо-научни имиња нема да донесе подобри резултати. Значи:
1. Извадете ја шминката
Изберете средство за отстранување шминка во зависност од тоа дали кожата е сува или мрсна. Ако имате сува кожа, изберете нежно чистење и избегнувајте производи, вклучително и тонични лосиони, кои содржат алкохол. За мрсна кожа изберете сапун кој отстранува себум и ја чисти кожата неколку пати во текот на денот.
2. Ја заштитува кожата од сонцето
Изберете крем за сончање со широк спектар со заштитен фактор 30 SPF или поголем и користете го секој ден, дури и ако понекогаш сонцето не изгрева на небото. Поголем заштитен фактор е корисен ако планирате да поминувате повеќе часови на отворено, но ако останете во затворено поголемиот дел од времето, обично е доволен заштитен крем со заштитен фактор од 30. Ако имате чувствителна кожа, изберете крем за сончање за чувствителна кожа.
3. Однесувајте се кон специфичните потреби на кожата
За сува кожа, постојат ефективни и ефтини навлажнувачки креми. Акните може да се третираат и со специфични производи за возрасни. Ако сакате да пробате производ кој постепено ги намалува линиите и брчките или исчезнува кафеави дамки, постојат различни производи што можете да ги користите секојдневно.
Вашата кожа е одраз на здравјето на вашето тело. Прекумерната исхрана, лошата исхрана, неурамнотежена, има негативни ефекти врз кожата. Здравјето на кожата започнува со избалансирана исхрана богата со хранливи материи, продолжува со здрав и активен животен стил и завршува со правилна, природна лична хигиена.
Колку беше корисен овој пост?
Кликнете на aвезда за да ја оцените!
Просечна оценка 5/5. Број на гласови: 2
Нема гласови досега! Бидете први што ќе го оценат овој пост.
Ако сметавте дека овој пост е корисен .
Следете нè на социјалните мрежи!
Извинете што овој пост не ви беше од корист.!
Кажете ни како можеме да го подобриме овој пост?