Водич за глутатион ✅ Совети ▶ ️ Трикови ▶ recommend Препорака на производот

Преглед:

Меѓу додатоците во исхраната, таканаречениот суперхрана глутатион во моментов предизвикува одредена возбуда и сè повеќе станува во фокусот на јавноста. Овие органски соединенија наречени глутатион и дејството на глутатион и се познати на науката уште од раните дваесетти години на минатиот век. Глутатионите имаат особено добар ефект врз слободните радикали и даваат насоки висок антиоксидативен потенцијал на. Во рамките на клеточната структура, се докажува дека реагира и формира оксидативни соединенија како следново:

Липидни пероксиди,
Реактивни видови кислород познати како ROS или слободни радикали
Тешки метали

Телото може да има корист од овие соединенија преку GSH, правејќи ги овие органски соединенија едно важни заштитници на клетките во биологијата и медицината моќ. Ако во клеточната структура нема глутатион, оксидативниот стрес се зголемува. Заштитата на клетките, а со тоа и целиот организам страдаат од ова. Затоа, потрошувач кој е свесен за исхрана треба да спречи недостаток на Л-глутатион и да го купи додатокот на храна глутатион. [1]

1. Што е глутатион?

Органското соединение на глутатион, скратено како GSH, всушност е трипептид. Се поставува составен од трите аминокиселини глицин, глутаминска киселина и цистеин. Овој трипептид се наоѓа во скоро секоја клетка во телото и во високи концентрации, па затоа се смета за еден од најважните антиоксиданти и има висок ефект во организмот. Исто така, формира централна резерва на незаменливиот цистеин. Иако се нарекува трипептид, тој не е вистински трипептид затоа што амидната врска помеѓу цистеин и глутаминска киселина се формира од глутаминска киселина преку γ-карбокси групата. Во вистинска пептидна врска, врската би била преку групата α-карбокси.

Затоа е познат и како олигопептид и затоа се смета за нетипичен трипептид. Врската е создадена од глутамат цистеин лигаза, што е првиот чекор кон биосинтезата на глутатион. Со расцепување на аденозин трифосфат и формирање на аденозин дифосфат, се развива y-глутамилцистеин. Се синтетизира во GSH преку друг ензимски процес. Овие препарати за глутатион се нудат во трговијата како додатоци во исхраната, при што рекламирањето се фокусира на антиоксидантно дејство глутатион концентриран. Во неколку популарни научни извори се користи како особено ефикасно средство во борбата против/за:

Детоксикација (агенс за детоксикација)
Јачина на нервите
Анти-стареење
Зголемување на плодноста

Во овој момент обично се поставува прашањето кои извори или студии се користат за да се дадат овие изјави или како може да се докаже овој начин на дејствување. Активната состојка е лесна за добивање и затоа нејзиниот начин на дејство е подложен на повеќе или помалку обемни студии ширум светот. Ова се однесува и на недостаток на глутатион во клетките и на начинот на дејствување на телото, бидејќи трипептидот е еден од најважните антиоксиданти. Теоретски, нема потреба телото да снабдува Л-глутатион, бидејќи основните аминокиселини можат да се произведат во самото тело.

Сепак, се случува повторно и повторно да недостасуваат клучни градежни блокови за синтеза на GSH и производството да дојде до застој. Затоа, надворешното снабдување го поддржува и гарантира имунитетниот систем, како и детоксикацијата на организмот.

Особено со напредувањето на возраста, оптималното снабдување на организмот со супстанции синтетизирани во организмот се намалува и се појавуваат симптоми на недостаток. Во овој случај, вообичаено се супстанциите глутамин и цистеин кои имаат зголемена потреба за кои најдобро се исполнува надворешно снабдување. [2]

2. Како работи глутатион?

Во последниве години, научниците направија голем напредок во истражувањето на начинот на дејствување на глутатион и ова знаење се однесува и на ефектот и на механизмите на дејствување. Трипептидот беше откриен уште во 1921 година и доби првичен опис, при што состојбата на знаење беше проширена со сите понатамошни истражувања. Поради хемиската структура, ефектот на глутатион може да се демонстрира во различни области на активност. На пример, истражувачите откриле својство на редукција во тиолската група на глутатион. Во исто време, олигопептидот е познат како донатор на електрони, што значи дека донира електрони кога е потребно, и во тој процес се претвора во оксидирана форма. Ова создава GSSG, т.е. глутатион сулфид, што значи дека два глутатиони се претвораат во димер преку дисулфиден мост. Ова соединение може повторно да се распадне од ензим, за кој е потребен глутатион дисулфид редуктаза за да се претвори глутатион дисулфид во глутатион. Овој постојан циклус обезбедува зачувување на околината за намалување во рамките на клеточната структура.

Интересно, ефектот на глутатион кај животните и растенијата е различен. Кај растенијата, соединението е одговорно за оксидативниот стрес што се активира, на пример, од воден пероксид. Затоа Л-глутатион го намалува стресот. За среќа, антиоксидантните ефекти лесно можат да се пренесат на човештвото, иако постои одредена врска помеѓу теоријата на слободни радикали и стареењето на клетките. Врз основа на нивните студии, некои научници претпоставуваат дека водород пероксид игра голема улога во трансформацијата на имунолошкиот одговор. [3]

Друг важен аспект на ефектот на глутатион е производството на фитохелатин. За тоа е одговорен посебен ензим, кој ги формира хелатините од трипептидот и оној со помош на деактивирана тиол група. Поентата на овие фитохелатини е тоа Отстранување на тешки метали од циркулацијата на телото. Овде се одвива како едно одржлива детоксикација на телото наместо тоа, што пак го зајакнува имунитетот и го намалува процесот на стареење.

Сепак, Л-глутатионот не само што ја игра оваа улога во детоксикација на клетките, туку истражувачите исто така успеаја да докажат дека олигопептидот исто така може да ја намали појавата на 5-валентен арсен претворајќи го во тривалентен арсен. Ова е најважниот чекор за започнување на уште една детоксикација.