Водич за опстанок до православниот пост дасбибер
img_20141225_211538.jpg
На 7-ми јануари е православен Божиќ, што значи дека постот започнува на 28-ми ноември 2015 година. Во српското православие има два фиксни дена на кои сите постат: Бадник и Велики петок. Пред овие два празници има време на водство од 40 брзи денови, што е опционално. Со одрекувањето и умерењето на она што го апсорбираме во нашето тело, негативните мисли треба да се ублажат и да се ослободи умот.
Како работи православниот пост?
Средство на пост во српската православна вера нема производи од животинско потекло освен риба да јаде. Всушност многу лесно да се запомни. Значи, нема месо, нема јајца, нема млечни производи. Во принцип веган, дозволена е само таа риба. Постојат и два различни вида на пост: „на вода“ (само варено) и „на масло“ (исто така пржено).
Јас лично, постим само два дена и менито за многу српски семејства изгледа вака: крап и грав. Ова е вкусно, но секако бавно на долг рок. Па, како можете да го направите долгиот пост малку повкусен? Одговорот: Многу полесно отколку порано. Денес имате бесконечен број на производи за замена затоа што можете да се префрлите на целата веганска шишка. # православно веганство вуху!
млеко: Соја млеко, оризово млеко, бадемово млеко
Омилено: ПОСНА Плазма + млеко од соја (Внимание: Не земајте нормална плазма, содржи млеко во прав и други предмети, обично внимавајте на бисквитите!)
месо: Соја, сеитан, пушено тофу ...
Омилено: Квиноа сеитан patties, UA добро.
Бидете сигурни дека не го заменувате месото само со јаглехидрати. Затоа што ако јадете само компири и леб навечер, ќе станете бесни и никој нема да го посакува тоа после вакви напори.
Јајца: Се плашам дека навистина треба да направите без тоа, но можете да поправите некои од вашите омилени јадења. Јајце-јадење за жал не е во програмата.
Омилени: мајо патлиџан мајо со овој рецепт + пире од модри патлиџани и мус од авокадо ав чоколат - вегански, ниско хидрати и вкусно
сирење: Еве неколку рецепти како можете да го преживеете повлекувањето на сирењето без трајно емоционално оштетување.
Омилено: крем сирењето кашу звучи одлично.
Не биди наметлив, г.?
Друг совет за секој што пости: Ве молиме, не дозволувајте другите да го користат на Oasch. На никој не му требаат вашите учења како „Како да го сториме тоа правилно“. Никој не мора да пости и тоа не те прави помалку Србин.
И, на оние кои не постат или постат за прв пат: Не дозволувајте тврдокорни и сите знаечи да ве зборуваат премногу. Може да го искористите ова време добро за да размислите и да го направите тоа многу подобро без потенцијални коментари однадвор.
Поентата:
Постот првенствено се однесува на одредено одрекување и дали горенаведеното сега изневерува, секој треба да одлучи сам.
Дали имате повеќе рецепти или совети? Напишете ги во коментарите!