Водич за почетници Што треба да знаете пред да одите на велосипедизам на турнеја преку Интернет продавница

Ако сте носител на жолтиот дрес на натпреварот Тур ду Парк (и тоа е затоа што успеавте да направите слаломон без проблеми со 45 км на час меѓу loversубовници, деца и баби и дедовци, за време на шпицот во Цисимију), а таксистите и ретровизорите на автомобилите веќе не се заплашувачки кога сте во сообраќај со две тркала, тоа значи дека е време да одите на долга возење велосипед! Честитки:)

Но, пред да се возите со седло на вашата прва авантура за велосипеди, проверете дали сте подготвени за тоа! Препорачуваме да ги земете предвид следниве 5 аспекти:

1. Техничка состојба на велосипедот

Бидете сигурни дека вашиот велосипед е во добра работна состојба, за да не имате изненадувања за време на возењето. Техничката проверка можете да ја направите сами, или, поедноставно, да одите во специјализирана услуга.

Проверете ги сопирачките: системот за сопирање е многу важен за безбедноста на кој било велосипедист. Не оди на круг (всушност, дури ни на обична прошетка) ако не ти работат сопирачките
Проверете го системот за пренос на велосипед: ви овозможува да менувате брзини на листови и запчаници за лесен пристап до трасата
Проверете го ланецот: незаштитен ланец ќе го отежни педалата и ќе испушти грди звуци
Проверете ги гумите: проверете дали гумите се добро надуени и не покажуваат знаци на кршење (не пукнати). Препорачливо е да се издува на притисок (ПСИ) напишан на нивниот раб.

2. Физичка обука

Знаеме дека сте супер возбудени од идејата за вашата прва авантура за велосипеди надвор од градот, но мора да бидете реални и да планирате обиколка чие растојание може да се помине лесно и без никакви физички проблеми. Ако временската прогноза најавува силен ветер, тогаш бројот на километри може да биде дури и помал отколку што првично планиравте.

3. Вештини за „преживување“ со 2 тркала

Бидејќи штом еднаш сте на турнеја, некако сте сами, можеби ќе сакате да знаете неколку работи што можеби ви требаат во одреден момент:

Бидете сигурни дека знаете како да направите пердув! На youtube можете да најдете безброј упатства кои ве учат како да поправите дефект, па затоа не треба да биде многу тешко
Обидете се да бидете свесни за правилата и сообраќајните знаци

4. Што да понесете со вас во вашиот багаж

Постојат одредени работи што секој велосипедист мора да ги има со себе (особено во скут):

Просторија за замена: прочитајте ги упатствата на гумата и купете соба што одговара на неа
Пумпа и држела: без нив не можете да поправите дефект, без разлика колку добра волја имате, затоа не ги заборавајте дома
Мулти-алатка: т.е. алатки потребни за да се направат мали поправки (завртките се каприциозни, не знаете кога се олабавува)
Вода и малку храна: чувството на глад што го чувствувате додека возите велосипед е поагресивно од вообичаеното. Бидете сигурни дека сте добро хидрирани и хранети.
Мапа: ако немате паметен телефон поврзан на Интернет, тогаш препорачливо е да имате печатена верзија на трасата

5. Задолжителна опрема

Шлем: знаеме дека изгледате исклучително добро без кацига и дека тоа ќе го оштети вашиот секач, но мора да го носите!
Ракавици: не е задолжително носење, но гелот внатре ќе ги заштити вашите дланки од вкочанетост
Панталони со подлога: основата е она парче сунѓер ставено во пределот на препоните. Овие панталони ќе ве спасат од ужасната болка што ќе ја имате по подолго седење во седлото:)
Рефлексивни елементи и светла: тие можат да ве фатат на велосипед навечер, особено ако наидете на непредвидени настани, затоа бидете внимателни и ставете ги во вашиот багаж
Водоотпорна опрема: не е апсолутно неопходна, но може да ве спаси од крцкање во случај да врне
Лична карта и пари

Црн шлем на шлем Tecfire

Сиви ракавици за велосипеди XlC Аполо - црни

Nordblanc W Стабилен Dryfor велосипедски шорцеви црна/розова

Велосипедистички панталони Nordblanc M Користете Dryfor Black

Еве неколку основни правила што треба да ги следите ако сте почетник и го планирате првото долго возење велосипед. Со искуство доаѓа мудрост (или треба:)) и ќе ги реализирате сопствените потреби како велосипедист на долги патеки.

Не заборавајте да понесете со вас 2-3 пријатели со кои ќе го споделите искуството и да ја снимите трасата на Страва (тоа го прават „вистинските“ велосипедисти)!