Воздржување од м; што ја менува нашата биохемија на мозокот Epoch Times Rom; нија
Не е тајна дека воздржувањето од храна може да ни помогне да си го вратиме здравјето и да ги продолжиме нашите животи. Оваа меѓузависност е потврдена со бројни студии. Друг доказ во врска со ова неодамна добија истражувачи од Универзитетот Johnон Хопкинс, кои открија дека апстиненцијата од храна, во комбинација со кетогената диета, може значително да го намали бројот на напади кај деца со епилепсија.
Ајде да разговараме прво за кетогената диета, што е диета со малку јаглени хидрати. Успева да го измами мозокот верувајќи дека телото гладува. Како резултат, телото почнува масовно да ги согорува претходно акумулираните резерви на маснотии како примарен извор на гориво.
Кога има недостаток на јаглени хидрати, црниот дроб почнува да согорува маснотии со формирање на соединенија познати како кетонски тела, кои потоа се користат како извор на енергија наместо гликоза. Зголемувањето на нивото на кетонски тела предизвикува одредени биохемиски промени во мозокот.
Иако кетогената диета не е балансирана и вклучува само одредени овошја и зеленчук, се покажува корисна. Ореово масло, кокосово масло, авокадо, маслинки, јајца, маслиново масло, полномасно млеко, сирење и масна риба (богато со омега-3 масни киселини), сите важни извори на маснотии. Незаситените масти го штитат нашето срце, крвните садови и мозокот и го зголемуваат нивото на добар холестерол во крвта.
Набationsудувањата покажуваат дека кетогената диета обично им помага на околу половина од пациентите, додека 20% од пациентите забележале значително подобрување на нивното здравје.
Друг начин за подобрување на активноста на мозокот во случај на епилепсија - е периодично да се откаже од храната. Адам Хартман, детски невролог од Универзитетот Johnон Хопкинс, рече дека гладта не само што го подобрува терапевтскиот ефект на кетогената диета, туку исто така претставува сосема нов начин за промена на метаболичките процеси кај пациенти со епилепсија.
Четири од шест деца кои прибегнуваат кон редовна апстиненција од храна откриле значително намалување на бројот на напади. Особено, гладувањето може да биде ефикасен третман за деца со епилепсија отпорна на лекови.
Научниците се сомневаат дека периодичното одрекување од исхраната делува на нервните клетки на сосема поинаков начин отколку што тоа го прави кетогената диета. Затоа, истражувачите веруваат дека двата методи можат да бидат корисни кај различни видови напади.