Возење на техничар
Коњичкиот спорт нуди директен контакт со животни и одлично на отворено за време на возење на слободно време. Како натпреварувачки спорт, можете да изберете помеѓу дрес, скокање, војска, скок со стап, поло, галоп и трот.
Попопуларното возење во запад, кое се разви од стилот на возење на каубоите, е неформално. Возењето исто така се користи како терапевтски спорт (на пример, во случај на психосоматски болести).
Предности и недостатоци
Фактор на забава:
Loversубителите на животни и fansубителите на природата овде имаат вредност на своите пари.
Губење на маснотии:
Коњичкиот спорт не е многу погоден за губење на тежината, бидејќи согорувањето на мастите е тешко стимулирано.
Кардиоваскуларен систем:
Возењето нема забележителен ефект врз срцето и циркулацијата.
совет:
Почетниците не треба да купуваат сопствен коњ на почетокот, туку прво треба да земат часови од квалификуван инструктор за јавање во штала за јавање. Подоцна, како ефтина алтернатива за да поседувате сопствен коњ, можете да учествувате во коњот на друг сопственик. Времето и трошоците се делат.
Пријателност на грбот/заштита на зглобовите:
Седечката положба на грбот на коњот го оптеретува 'рбетот на возачот. Инаку прилично лесно на зглобовите.
издржливост:
Бидејќи издржливоста на возачот е едвај обучена, покрај возењето треба да се практикува и спорт на издржливост.
координација:
Координацијата, рамнотежата и концентрацијата играат важна улога при возење.
сила:
За да се стабилизира исправното седење на коњот, мускулите на држењето на трупот (стомачни и грбни мускули) се особено предизвикани. Покрај тоа, внатрешните бутови (адуктори) се обучени.
Контраиндикација:
Поради големиот товар на 'рбетот, не се препорачува за проблеми со грбот. За кардиоваскуларни заболувања и проблеми со зглобовите, возењето е добро прилагодено. Нема спорт во акутни заболувања!
Опрема/трошоци:
Коњичките спортови се многу скапи и одземаат многу време. Покрај трошоците за коњот (набавна цена, стабилна кирија, добиточна храна, нега, ветеринар, фариер), треба да се води сметка и за опремата (кацига за возење, чизми, панталони, седло плус додатоци). Покрај тоа, јавањето треба да се учи под стручно водство на часовите за јавање.
Ризик од повреда:
Ризикот од повреда е прилично мал. Сепак, падовите (никогаш не возење без кацига!) Може да доведат до сериозни повреди на 'рбетот или скршени раце, клучни коски и карлица. Типични повреди на возењето се убоди, удари или модринки (притиснати на theидот од коњот) од уплашен или надвор од контрола коњ. Исто така: болка во грбот како резултат на преоптоварување.