Врската помеѓу она што го чувствувате и она што го јадете - храна на расположенија
Нашите предци јадеа за да преживеат; јаделе затоа што биле гладни или можеби за да слават победа против ривалско племе, според нив CSID .
Прочитајте исто така 
Што треба да јадете за да изгубите тежина? 6 комбинации на храна кои ќе ви помогнат
Прочитајте исто така 
Што се случува во организмот ако пиете алкохол додека јадете
Ние? Јадеме затоа што сме лути, досадни, стресни, депресивни, фрустрирани, кога гледаме филм, затоа што сме зафатени или немаме многу работа, затоа што се среќаваме со пријатели или сме вознемирени што нашата омилена серија е откажана.
Она што ние го доживуваме како емотивна реакција - замена на разговорот со чоколадо - бања со сладолед или вреќа за удирање со вреќа чипс - не е секогаш за карактерот, туку особено за биохемијата.
Пред да ја разгледате подетално ситуацијата, треба да знаете дека хемиските реакции што се случуваат во вашето тело се реакции кои го стимулираат гладот. Лептинот и грелинот се лостови што ги контролираат нашите активности во исхраната.
Честопати, јадењето може да биде предизвикано од емоции, кои успеваат да нè убедат да голтаме виршла полна со сенф.
Прочитајте го остатокот во CSID!