Врската помеѓу пушењето и дијабетесот - мит или вистина вашата аптека
Специјалисти постојано предупредуваат за влијанието на пушењето врз здравјето. Пушењето е добро познат фактор на ризик за разни видови на рак, но исто така и за кардиоваскуларни болести. Што се однесува до инсулинската резистенција, која е основа на дијабетес тип 2, пушењето е независен фактор на ризик.
Механизмите со кои пушењето може да предизвика инсулинска резистенција се чини дека се поврзани со воспалението што го предизвикува или висцералната маснотија со која се поврзува. Кај пациенти кои веќе имаат дијабетес, оваа нездрава навика може да го зголеми ризикот од компликации. Покрај тоа, студиите со текот на времето покажаа дека постои директно пропорционална врска помеѓу бројот на испушени цигари и ризикот од развој на дијабетес.
Инциденца на дијабетес, поголема кај пушачите
Мета-анализата на Центрите за контрола и превенција на болести од 2014 година, во која беа опфатени приближно 3,9 милиони учесници со 10-годишен просек на следење, покажа дека пушачите имаат зголемен ризик од развиваат дијабетес во споредба со непушачите. Постојат доволно докази кои сугерираат дека пушењето е причина за дијабетес, со 30-40% поголем ризик од пушење.
Како влијае на лачењето на инсулин
Студиите покажаа постоење на никотински рецептори во панкреасните бета клетки одговорни за лачење на инсулин. Така, никотинот може да го намали ослободувањето на инсулин преку овие рецептори. Исто така, постојат студии врз животни кои покажаа дека изложеноста на никотин во пред и неонаталниот период може да доведе до абнормална функција на бета клетките на панкреасот, па дури и до апоптоза (клеточна смрт).
Можни компликации
Кај пациенти со пушење дијабетес, метаболичката контрола е потешка, за што се потребни поголеми дози на инсулин во споредба со непушачите. Неконтролиран дијабетес, дефиниран со гликоза во крвта на гладно поголема од 130 mg/dl и гликолизиран хемоглобин поголем од 7% го зголемува ризикот од компликации во бубрезите (хронично заболување на бубрезите), во очите (дијабетична ретинопатија), во нервниот систем (дијабетична полиневропатија). ) или кардиоваскуларни (миокарден инфаркт, мозочен удар, дијабетична артериопатија).
Електронски цигари, варијанта?
Електронските никотински цигари не се опција. Причината? Тие можат да обезбедат споредливи нивоа на никотин со цигари од тутун, а неговиот профил на крв може да биде сличен и во двата случаи. Така, имаме никотин кој ги извршува своите ефекти опишани погоре, без разлика дали доаѓа од електронски цигари или цигари од тутун.
Совет на специјалист
Најдобар избор е да се откажете од пушењето, очигледно. Исто така, постојат неколку чекори што можат да се преземат за да се намалат ризиците поврзани со пушење и дијабетес. Се препорачуваат физичка активност и диета богата со растителни влакна, што помага во намалување на нивото на шеќер во крвта. Гликозата во крвта треба да се чува набудувана постојано, а пациентите со дијабетес и пушење треба да се консултираат со специјалист за промени во животниот стил. Како заклучок, доказите наведуваат дека никотинот може да го промени и дејството на инсулин и функцијата на панкреасните клетки, и двата ефекти се основа за дијабетес.