Вртоглавица - кога ќе ја изгубите земјата под нозете - лесно

Вртоглавица: Одеднаш сè се врти, се нарушува чувството за рамнотежа.

Повеќето луѓе ги знаат симптомите на вртоглавица уште од детството. Децата сакаат намерно да предизвикаат вртоглавица со вртење во кругови. Оваа форма на вртоглавица, што ја доживуваат и возрасните, на пример, кога возат рингишпил или ролеркостер, обично поминува брзо и не остава траги.

Во случај на вртоглавица предизвикана од болест, овие нарушувања на дисбалансот и ориентационите проблеми често се поизразени. Покрај тоа, вртоглавицата понекогаш е придружена со повраќање, гадење, потење или црн вид. Кај болести на внатрешното уво, вртоглавицата обично е придружена со болка во увото, нарушувања на слухот или ringвонење во ушите (тинитус). Со возраста, ризикот од повреда при паѓање како резултат на вртоглавица се зголемува. Околу десет проценти од сите луѓе доживуваат вртоглавица толку лошо што одат на лекар заради тоа. Вртоглавицата не е болест, тоа е симптом.

да обликува

Засегнатите ги опишуваат своите симптоми многу поинаку. Забележувате лажни движења, се чувствувате генерално небезбедни или лесни. Многумина имаат чувство дека нешто се врти во нив или дека околината се врти околу нив (вртоглавица). Други мислат дека се нишаат, особено кога стојат. или околината се чини дека се движи напред и назад (вртоглавица). Друга варијанта е чувството да се повлече надолу или нагоре, да се спореди со тоа да се биде во лифт (вртоглавица за подигнување) или да се преврти напред или настрана (тенденција за пад). Во одредени ситуации, вртоглавицата може да се појави како напад, како што е акутно вртоглавица, или да се истрае, на пример, во форма на зашеметеност (вртоглавица).

Причини за вртоглавица

Различни системи во телото пренесуваат информации до мозокот за ориентација во просторот и за одржување рамнотежа. Овие вклучуваат око, орган на рамнотежа во внатрешното уво или сензорни клетки, кои регистрираат држење на телото. Ако е нарушен еден или повеќе од овие информациони системи, се чувствува несигурност или вртоглавица затоа што мозокот не може со сигурност да ја одреди положбата на телото. Овие нарушувања на рамнотежниот систем можат да имаат многу различни причини:

низок или висок крвен притисок
Срцеви аритмии
Циркулаторни нарушувања во мозокот (церебрална артериосклероза)
Мигрена или главоболка
Анемија
Морска болест, болест на движење
Гадење и повраќање
Болести на внатрешното уво
Болести на мозокот (на пр. Воспаление, тумори, Паркинсонова болест)
Оштетување на цервикалниот 'рбет
Хипогликемија со дијабетес или диети
Несакан ефект на лекови
Злоупотреба на супстанции
Дехидратација

Вртоглавица исто така може да се појави во контекст на многу ментални нарушувања, на пример, депресија, психози и особено анксиозни нарушувања. Страв од височина и други специфични фобии, агорафобија со или без напади на паника, честопати се поврзани со вртоглавица, која обично се опишува како дифузна и несистематска вртоглавица.

Лекарот треба да ги разјасни причините за честа вртоглавица. Особено кај постарите луѓе, вртоглавицата исто така може да биде предвесник на претстојниот мозочен удар. Ако има други симптоми како што се поспаност, несвестица, главоболка, нарушувања на видот или оштетување на слухот, исто така се препорачува веднаш да одите на лекар.

превенција

соодветна хидратација
Вежбајте на свеж воздух
Изгубете вишок тежина, бидејќи срцето мора да работи понапорно кога имате прекумерна тежина. Со цел да се пренесе иста количина кислород, крвниот притисок се зголемува, понекогаш опасно и се појавува вртоглавица.
Намалете ја потрошувачката на кафе, алкохол, никотин или црн чај
Земете екстракт од гинко, бидејќи ја стабилизира циркулацијата и ја подобрува содржината на кислород во крвта.
Избегнување на бучава, бидејќи постојаниот шум и високите нивоа на бучава не само што го оптоваруваат слухот, туку и органот на рамнотежа. Високиот звучен притисок може да ги надмине и оштети сетилните клетки во органот за рамнотежа.
Обука на органите за рамнотежа (тренинг за координација/обука за сопственост), на пример, балансирање на зрак, одење неколку чекори во линија со затворени очи, став со една нога, вежби на непостојан терен итн.

Да се најде вистинската рамнотежа за телото значи и доволно спиење. Исцрпеност и замор исто така може да предизвикаат напади на вртоглавица. Со цел да се спречи вртоглавица поради оштетување на цервикалниот 'рбет, правилното држење на телото во секојдневниот живот, во комбинација со доволно вежбање и оптимална подлога за спиење ноќе, е основен услов. Перницата за рамнотежа од серијата ортопедски перници од SAMINA го исполнува условот за позитивно поставување на 'рбетот на вратот и главата во најголема мера и затоа е особено погодна.