Врв на најчестите проблеми со исхраната кај децата
Дебелината и неговите придружни метаболички болести (дијабетес тип 2, хиперхолестеролемија, хипертензија), рахитис, неухранетост, проблеми со интестиналниот транзит, ран пубертет, забен кариес и застој во растот, заедно со психолошки проблеми кои произлегуваат од нив како што се анксиозност, изолација или фрустрација., се наоѓаат во врвот на болести предизвикани од несоодветна исхрана кај децата.
Според последните студии спроведени од властите на домашно или меѓународно ниво, во Романија над 40% од децата се со прекумерна тежина или дебелина, а она што е уште позагрижувачко е фактот дека многу од нив имаат развиено сериозни метаболички нарушувања поврзани со вишок тежина, како што се дијабетес тип 2, хиперхолестеролемија или хипертензија.
Од друга страна, едно трето романско дете кое живее во рурални области страда од неухранетост или други опасни болести поради неправилен начин на исхрана.
Исто така, над проблемите поради неправилна диета, голем дел од романските деца страдаат и од нетолеранција на храна или алергии, болести кои, доколку не бидат откриени на време, можат да имаат особено негативно влијание врз нивниот хармоничен развој.
Главните грешки што ги прават родителите кога станува збор за хранење на своето дете
„Раното откривање на кој било вид чувствителност е суштински фактор во хармоничниот развој на детето. И од моето сопствено искуство и од проблемите пријавени од голем дел од нашите клиенти, научивме дека плачењето кај детето е многу ретка случајна работа, во првите години од животот, во најголем дел од времето, ова е поврзано со проблем во во врска со исхраната “, рече Марија Мартак, претставник на продавница специјализирана за диететски и терапевтски производи за возрасни и деца.
Според неа, главните грешки што ги прават родителите кога станува збор за хранење на своето дете се поврзани со дневниот број на оброци што им се нудат, количината на храна што им се нуди, таканаречените „слатки награди“ добиени по обилните оброци, изборот на храна. помалку здрави поради недостаток на време или удобност, игнорирање на сигналите од децата, но и моќта на примерот.
Така, покрај фактот дека родителот мора да биде многу внимателен кон сигналите што доаѓаат од неговото дете и да му обезбеди балансирана исхрана прилагодена на неговите метаболички потреби, тој не смее да го присилува своето дете да јаде повеќе отколку што чувствува потреба/потреби. или повикајте го да јаде храна што е несоодветна за неговата возраст.
Исто така, нудењето премногу алтернативи во исхраната и примерот на нездрави оброци што ги гледам кај родителите имаат негативен ефект врз децата, кои честопати се во искушение да изберат преработена храна, исклучително апетитот и секако слатки.
„Ниту едно дете нема да избере да јаде варен ориз со зеленчук на сметка на помфрит, чиа пудинг наместо чоколадо или крофни, или растително млеко наместо кисел сок. За време на неговиот развој е многу важно да избере кога и колку сака да јаде, но не и што сака да јаде. Родители, под внимателно водство на специјалист, се оние кои мораат да следат и да направат правилна диета за секое дете, која вклучува целосни и разновидни нутриционистички потреби и е прилагодена на возраста, физичката активност, болестите, вкусовите и преференциите. “, подвлече и претставникот на продавницата.