Врвни диети - подготвени сте да сторите сé за да изгубите тежина
Што прават жените за фигурата? Сè: завиткајте во пластична фолија, патувајте во Индија каде добиваат дизентерија… Не би било полесно да научите да јадете здраво?
Инјекции, орторексија, макробиотски режим
Зошто да не пробате инјекции за слабеење, кои станаа многу тренди, откако Гери Халивел рече дека го открила „изворот на витамини“ во Л.А. „Ако следите диета со малку маснотии, апсорпцијата на витамини е значително намалена, така ќе се чувствувате летаргично и исцрпено. Очигледно, неколку инјекции на витамини ќе ве направат веднаш поенергични и ќе потрошите повеќе калории, како несакан ефект “, вели Анабел Слејтер. „Проблемот е во тоа што овие инјекции се доста опасни, а нивната долготрајна употреба може да предизвика грчеви, гадење, крварење од носот и проблеми со црниот дроб. Очигледно, никој доктор со целосен ум нема да ги препорача никому “.
Кога не се инјектира, познати личности опседнати со слабеење се откажуваат по чудесните и бледнее диети. Новиот тренд: орторексија. Орторексичарите не се занимаваат само со слабеење, туку особено со избор на одреден вид храна, чиста, чиста, органска. Знам, комплицирано е, но не паничи. Орторексија не е единствената трендовска диета. Има толку многу катастрофи за избор: диета со супа од зелка, диета со непреработена храна, пост со сок од лимон и лута пиперка, пост без брашно, диета според крвната група
Иако, ако сакате да бидете навистина тренди, треба да изберете диета Дукан или диета Аткинс, познатата „диета со малку хидрати и високо протеини“, во моментов најмногу одобрени од ВИП лица. Се вели дека лижавчето на славните се должи исклучиво на оваа диета. Значи, без сомнение, работи. „Дефинитивно работи“, вели Аманда Урсел, нутриционист. „Само што ограничениот внес од одредена група на храна е монотон и затоа не е толку апетитот“. Што се однесува до несаканите ефекти, тие се обилни: заболување на бубрезите, лош здив, запек, гасови. Дури се рече дека го зголемува ризикот од рак на дебелото црево. Но, да го преболиме.
Најмизерната храна што некогаш сум ја прочитал може да се нарача во Л.А. во еко-макробиотичкиот ресторан на Вуди Харелсон, каде што храната што изгледа како хартија покриена со листови зелка, на пример, се нарекува „макро-пица“. Мислам дека само во пеколот се служи пица без сирење, месо и сос од домати. Не е ни чудо што ресторанот се затвори за помалку од една година. Микробата сепак остана.
Мадона своевремено ги преобразила својата девојка Гвинет Палтроу и нејзината ќерка Лурдес во макробиотска диета. Инспирирана од ориенталната филозофија, диетата забранува консумација на месо, шеќер, брашно и насмевка на фотографијата (ова е она што го измислив). Вие губите неколку добри килограми, но скоро е невозможно да го подготвите оброкот за неколку часа, бидејќи ако го прочитате препорачаното дневно мени, ќе сфатите дека ова не е диета, туку работа со полно работно време. Веројатно затоа, во неодамнешното интервју, дивата рече дека би сакала да „даде оставка.
НИВНИ ДИЗАЈНЕРИ И ДИЕСИ
Не само моделите и актерките одат по диети. Дизајнерите исто така се заразиле. Карл Лагерфелд ослабе 40 килограми (приближно тежината на Сара essесика Паркер) за една година, а сега тежи помалку од 80 килограми. Неговата прекрасна диета го инспирираше да напише книга - се вика 3Д, дизајнер, доктор и диета -, во која тој ги открива тајните на неговата нова витка форма. Не замислувајте дека тој избега толку лесно. Книгата сè уште не стигнала до книжарниците и почнаа да кружат чудни гласини за неговата диета, со бебешки пире и магични напивки подготвени од д-р Кристијан Чамс, засновани на билки, кои мора да се инјектираат секој ден за да се забрза метаболизмот. Чудо или не, кога половина тело исчезнува за помалку од една година, што и да кажете, тоа е случај достоен за Мулдер и Скали.
Значи, со оглед на околностите, можеби би било подобро да се стави прстен на желудник (постапка со која се прицврстува силиконски прстен на стомакот за да се ограничи количината на храна што може да се проголта). Списокот на несакани ефекти е многу пократок и звучи многу подобро: гадење, ерозија на желудникот и инфекции. Иако некои познати личности не кријат како изгубиле тежина, други претпочитаат да не зборуваат за тоа. Луѓето гледаат како Лиз Харли ја враќа својата фигура за само осум недели по породувањето и мислам дека тоа е само диета со супа од краставица, како што вели дивата. Тој дури и не може да замисли за што се способни starsвездите кога е во прашање нивниот изглед. Колку ретуши на компјутерот се потребни за да ги задоволиме. Славната личност е илузија, а нивната телесна тежина е илузорна како и самата славна личност.
ИЛИ КЛИСМА ЛА БЕН АФЛЕК
Безброј познати личности стапнуваат на прагот на клиниката на Бен Афлек, Здравствениот дом за холистички центар во Палм Спрингс, за - нема да верувате - клизма. Се вели дека iseизел, Лив Тајлер и etенет acksексон користат ист метод за слабеење. Но експертите велат дека повторените клизми се ужасно нездрави, бидејќи во дебелото црево има пет типа на бактерии, кои го регулираат метаболизмот и имунитетот.
МЕНДОД НА МОНТИNА:
Искрено, повеќе ја сакам варијантата Кајли. Убавата дива одби да го „наводнува“ својот непослушен дорир, во корист на методот Монтињак. Диетата на д-р Мишел Монтињак, претставена во неговата книга Јади се тенок… и остани слаб!, тоа ве учи да јадете паметно. Ернест Хилтон, сопственик на Бутикот за храна и кафуле „Montignac Food“, вели: „Луѓето заборавија да јадат нутриционистички. Срамота е. Нереално е да се замисли дека може да се живее со супа од зелка - тоа е само вода! Многу е полесно да се јаде внимателно. Треба да следите само неколку правила: да пиете вино, а не пиво; грав и грашок, а не компир; кафеав ориз, а не бел леб. Ние не поттикнуваме претерување. Ние не забрануваме чоколадо, на пример, само го замолуваме да има поголема содржина на какао од шеќер ', вели тој.
Диетата Монтињак се базира на кулинарските навики на Галите. „Французите имаат најниска стапка на кардиоваскуларни болести, веднаш по Јапонците. Тие јадат добро без да добиваат на тежина. Моите клиенти признаваат дека кога и да биле во Франција, јаделе што сакале, деликатеси, а сепак ослабеле. ' Може ли да повторам? Јадете што сакате, вкусна храна и ослабете! Ајде сите да одиме на диетален одмор во Франција! Сериозно, сега. Зарем тоа не звучи многу поубаво од празник полн со дизентерија?
Погледнете што е најдобро диета за слабеење во зависност од возраста