Врвни работни места што ве одржуваат во топ форма! Колку калории согорувате на работа - АДПМ
Имајќи предвид личност со просечна тежина од околу 68 килограми, страницата CalorieLab.com состави список на работни места кои ви помагаат да потрошите најмногу калории. Најповолни од оваа гледна точка се оние кои работат во областа на шумарството, а најнеповолни се оние кои работат на компјутер цел ден.
Ако работите на компјутер, треба да знаете дека пишувањето само гори 34 калории на час, додека еден час поминат како пожарникар може да ви помогне да изгорите до 748 калории.
Сепак, се чини дека најефективната работа, кога станува збор за одржување на формата, би била во областа на граѓанската култура. Тоа е затоа што со сечење дрво може да изгорите до 1.088 калории на час.
Работата на масер се ослободува од вас 204 калории во текот на еден час, додека берете овошје или танцувате, јадете 238, соодветно 258 калории.
Горат дури и возачи на камиони или камиони 374 калории, и оние кои прават нуркање на професионално ниво, над 700 калории за еден час!
Еве калории потрошени за еден час од луѓе кои практикуваат други занаети:
Контрола на сообраќајот - 68 калории/час
Кроење/рачно шиење - 68 калории/час
Бармен - 88 калории/час
Чистење на мијалник или тоалет - 102 калории/час
Правосмукалка - 136 калории/час
Столарија - 170 калории/час
Стоејќи - 170 калории/час
Изградба - 340 калории/час