Врзивно средство за маснотии за слабеење - час за консултации на доктор Штуц
Намалување на внесот на калории од диетални масти, доцнење во празнењето на желудникот, регулирање на апетитот. FatControl Biomed го прави ова со патентираниот комплекс на природни влакна.
По одредена возраст, луѓето со нормална тежина се во малцинство. Тоа навистина не е изненадувачки. Бидејќи се повеќе и повеќе оброци се јадат надвор од домот. Повеќето производи за погодност и готови јадења изобилува со калории и маснотии.
Потрошувачката на масти и масла се зголемува во Швајцарија со години. Ова е особено важно. Бидејќи маснотиите се хранливи материи со најголема енергетска густина, т.е. со најмногу калории. Во исто време, се помалку и помалку овошје и зеленчук се прима, што е особено неповолно затоа што недостаток на диетални влакна ја зголемува апсорпцијата на маснотиите од цревата и складирањето во масните клетки.
Премногу маснотии дебелеат, се разбира. Сепак, ограничувањето на премногу маснотии во исхраната, па дури и целосно избегнување на маснотии не носи никаква корист при слабеење, па дури е штетно и за здравјето, како што импресивно покажа неодамна објавената мега-студија. Мастите не се одговорни за епидемијата на дебелина низ целата табла. Но, никој не може да избегне намалување на мастите - особено скриените - ако сакаат да изгубат тежина.
Голем афинитет за врзување на мастите
Ова е местото каде што влегува масното врзување FatControl од Биомед. Тоа е патентиран комплекс на влакна добиен од бодликава круша, кој е збогатен со акациски влакна. Содржи растворливи и нерастворливи диетални влакна со висок афинитет за врзување на мастите. Го земате после јадење. Ефектот е зачудувачки: внесот на калории од маснотии во исхраната е намален, празнењето на желудникот се одложува и апетитот е подобро регулиран.
Не заменувајте зачувани масти со повеќе јаглени хидрати
Кога губите тежина, не правете грешка едноставно заменете ги зачуваните масти со повеќе јаглени хидрати или јадете повеќе целосно. Ефектот јо-јо е особено впечатлив за оние кои ригорозно сакаат да избегнуваат маснотии. Во случај на диети со многу маснотии, телото драстично го намалува метаболизмот и преминува во економичен режим. Како резултат, согорувате многу помалку калории, што го прави невозможно да изгубите тежина или дури и да ја задржите.
Покрај тоа, маснотиите не се само масти. Здравите масти главно се наоѓаат во растенијата и рибите. Прилично нездравите масти се од животинско и особено индустриско потекло. Здравата исхрана претпочита растителни масти од животински масти, но не ги забранува.
Како да заштедите маснотии
- Маснотиите не се единствените лоши момци, но го делат ова место со брзо сварливите јаглехидрати.
- Вие не треба да консумирате повеќе од 60 до 70 грама маснотии дневно. Оваа количина маснотии се постигнува брзо ако јадете главно брза храна и преработена храна.
- Затоа, бидете претпазливи со масно месо, колбаси, сосови, слатки, готови јадења, брза храна итн.
- Наместо тоа - но само на големо - потпрете се на растителни масти во форма на ореви, семиња, бадеми, производи од цели зрна и растителни масла.
- Не мора целосно без заситени животински масти. Тие се исто така неопходни за многу функции на телото.
Информации за FatControl може да најдете овде