Womanена јаде само тестенини една недела - ова се случи здравјето
Ажурирано: 07.06.2018 - 12:10 часот
Наместо да гладува за да ослабе, оваа жена се осмели на необичен експеримент со диета. Јадеше колку што сакаше - а сепак последиците беа неверојатни.
Омилена храна на Шарлот Палермино: тестенини. Но, по Божиќната ненаситност, многу луѓе мораат да постат во јануари. Тогаш многумина се колнат во трендовите диети како што се малку хидрати - и јадат само посно протеини со зеленчук. Но, на 30-годишната девојка не и се допадна: Наместо тоа, таа само ги сврте масите.
Womanена јаде тестенини само една недела - на крајот изгуби пет килограми
Писателот од Newујорк седеше на диета со тестенини. Правила: Една недела се послужуваше само тестенини во сите варијации - наутро, напладне и навечер. На врвот: многу пармезан. Така, таа го јадеше она што повеќето луѓе што сакаат да изгубат тежина го прават без претходно - јаглехидрати, млечни производи и маснотии.
„Јас славам храна и имам не обрнувајќи внимание на тоа колку калории внесувам", рече Палермино за модниот портал Elle.com. Порано беше поразлично, бидејќи како тинејџерка страдаше од нарушување во исхраната, откри таа. Но, денес е излечена и може да јаде што сака.
Со својата диета, таа сакаше да тестира, вели Палермино, дали јаглехидратите и млечните производи се навистина толку штетни за организмот. Но, се случи спротивното. На крајот од нејзината „диета“, 30-годишната девојка изгубила над два килограми - и „би сакала да вади дрвја“, изјави таа за Elle.com.
Посно и полно со енергија - ова го почувствува авторот за време на диетата со тестенини
Дури отиде толку далеку што таа можеше да заврши два сесии за фитнес тренинг по ред за еден ден и „се чувствуваше како конкурентска атлетичарка“, рече младата жена. Покрај тоа, таа била толку енергична што не се прикрадувала низ улиците на ујорк како и обично, туку истрчала од А до Б.
Сепак, Палермино призна дека и олеснала кога завршил експериментот. На крајот на краиштата, таа беше сита од само јадење тестенини цел ден. Сепак, таа научи важна лекција од тоа, рече Newујоркер. "Престанете да ги слушате социјалните мрежи и посветете поголемо внимание на тоа како се чувствувате откако ќе го јадете. Само затоа што вашето момче се чувствува надуено откако јаде багета, не значи дека го правите и вие тоа".
Дали е тоа вистинската причина што Палермино навистина падна?
Сепак, Палермино признава дека морала да пие многу вода поради големата потрошувачка на сол и дека постојано била жедна. Нутриционистката Изабел Смит исто така е критична во однос на диетата со тестенини. Бидејќи авторот исто така се одрекол од кофеин, алкохол и целиот шеќер, специјалистот верува дека токму од тука потекнува слабеењето. На крајот на краиштата, таа ве советува да ја менувате вашата исхрана на долг рок - и од време на време да се почестите со гревови и омилена храна.
Колку добро знаете за тестенините?
Името на овој вид тестенини значи „петли“.
„Кресте ди гало“ е името што им го дадоа на овие прекрасни тестенини.
„Пеперутките“ исто така сакаат да слетаат на чинијата.
Фарфале е нејзиното италијанско име.
Овие тестенини се достапни на кратко и долго.
Тие се нарекуваат макерони.
Дури и пастилите треба да ја знаат оваа сорта.
Тие се нарекуваат Фусили.
Секој сака лазања.
Од друга страна, ако го знаете името на овој вид тестенини, вие сте професионалец.
Овој вид тестенини навистина се нарекува како изгледаат
Секој сака лазања.
Orecchiette значи „мали уши“.
Од друга страна, ако го знаете името на овој вид тестенини, вие сте професионалец.
Името на овој популарен вид тестенини значи „пердувско пенкало“.
Решението е. Пен.
Тестенини со кратка цевка со груба површина се нарекуваат.
Особено густи шпагети се нарекуваат.
Овие тестенини имаат и посебно име. Дали го познавате?
Таliaатели се нарекуваат овие тестенини со лента.
И класиката на крајот. Дали сте гладни за чинија сега?.