YAZIO; Во споредба, апликации за бројач на калории

YAZIO - многу апликација за малку пари

Има толку многу различни апликации што можете да ги користите за да ги следите калориите и макроелементите. Не сакам да разговарам во овој момент дали следењето има смисла само по себе. Факт е, ние исто така им препорачуваме на нашите клиенти да запишат што им оди во устата, особено на почетокот. И токму таму ни помагаат многу апликации.

Но, која апликација е најдобра? Дали има дури ЕДНА апликација за секого? Во оваа серија ги разгледуваме 3-те најпопуларни апликации на германскиот пазар. YAZIO, FDDB и MyFitness Pal. Што можат да направат индивидуалните апликации, предности и недостатоци, модели на цени и сл. На самиот крај има заклучок од нас за сите тројца.

YAZIO започнува денес. Најмладата апликација на пазарот.

YAZIO доаѓа од Германија, или поточно од Ерфурт, и е во продавниците за апликации од средината на 2015 година. Во моментов во апликацијата има над 50 000 храна, над 400 рецепти и многу готови планови за исхрана.

споредба

Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе

Секогаш деблокирајте го YouTube

Платформи

YAZIO е достапен и за Android и за iOS (iPhone и iPad). Во моментов, YAZIO не нуди начин за најавување преку прелистувачот и исто така нема апликација за Windows 10. Можеби ќе дојде некој ден. Може да ја преземете и користите апликацијата за вашиот паметен телефон бесплатно од Google Play Store и Apple AppStore.

Модел на цени

YAZIO може да се користи бесплатно со ограничена функционалност. Ако сакате малку повеќе, можете да го надградите на YAZIO Pro. Имате 3 различни модели на цени за избор (iOS - од 11.09.2019).

  • 22,49 € за 12 месеци (претворено 1,87 €/месец)
  • 32,99 € за 6 месеци (претворено 5,50 €/месец)
  • 22,49 € за 3 месеци (претворено 7,50 €/месец)

Ако ја погледнете вкупната цена, тогаш пакетот од 12 месеци за 22,49 € изгледа најинтересно. Сите други цени се само за пократок рок. Не можев да дознаам дали ова е посебна кампања во моментов. Цените на Андроид се разликуваат малку.

Со бесплатната верзија добро се согласувате на почетокот.

Опсег на функции

Бесплатна верзија

Можете да ја користите бесплатната верзија во целост без регистрација употреба Ова значи дека не мора да создавате сметка со YAZIO и да давате лични податоци. Како и да е, треба да креирате сметка, бидејќи податоците може да ги вратите само ако ви се расипе мобилниот телефон или ако ги синхронизирате податоците на повеќе уреди (на пр. Мобилен телефон и таблет).

Со или без регистрирана сметка, лесно можете да пристапите до вашата YAZIO Следете ја храната. Внесувањето храна работи или преку Внесување текст или за Баркод на храната.

Можете исто така лесно да додадете нова храна ако не е веќе во базата на податоци. Истото можете да го направите и со вашите Рецепти и Оброци направи.

Во YAZIO, оброците се комбинации на различна храна или Рецепти или комбинација на храна и рецепти, затоа што често ги јадете заедно. Тоа ви заштедува пребарување. Исто така, можете да заштедите сендвич со урда чиа ленено семе како оброк (на пр. 1 парче леб, 20 гр путер, 30 гр шунка + 1 чаша кафе).

За секој ден кога го запишувате, можете да ги видите хранливите вредности во Резиме, но и за индивидуалните оброци. Ако сакате подетални проценки на хранливите материи што ги содржи, мора да ја надградите верзијата Pro.

Како и кај повеќето апликации, пресметката на целта на калориите за слабеење е поставена на многу ниско ниво. Сепак, на почетокот, можете да изберете дали сакате да изгубите тежина, да градите мускули или да одржувате тежина.

Она што сметаме дека е одлично, можете да ја добиете и бесплатната верзија на верзијата YAZIO Самостојно прилагодете ги макроелементите. Можете да изберете од претходно изработени

Изберете цели за исхрана (стандардна, исхрана на YAZIO, малку јаглени хидрати, високо протеини, малку маснотии) и потоа прилагодете ги повторно. Стандардната поставка за ниски јаглехидрати со YAZIO е: 30% јаглехидрати, 25% протеини и 45% маснотии. Тоа е сепак премногу јаглехидрати за нашите услови. Како ги пресметувате вашите потреби за калории и вашите макро цели, ги имаме во написите „Броење калории? Основен и метаболизам на перформанси “и„ Макронутриенти едноставно објаснети “веќе се опишани.

Она што е малку вознемирувачко е што всушност можете да ги внесете само процентите, а не грамите.

Друга точка плус за YAZIO е вградената водомер, со кои лесно можете да ја забележите количината што ја пиете. И ако сакате, YAZIO, исто така, вредно ќе ве потсети кога пиете малку. Спомените се вклучени и во бесплатната верзија.

Со обемот можете да направите многу. Ако сакате повеќе, секогаш можете да ја надградите верзијата Pro.

Плаќањето се врши преку соодветната продавница за апликации.

Функционален обем на верзијата Pro

Првото нешто што ве погодува е дека YAZIO Pro е без реклами:).

Со верзијата Pro имате можност за монтажа Планови за исхрана да се користи. Сепак, тие се само импровизирани, затоа што се напишани за пошироката јавност и не се индивидуално прилагодени за вас.

Про-верзијата ви овозможува и пристап до базата на податоци за рецепти. Проверивме неколку рецепти и да, можете да ги користите. И покрај тоа, секогаш треба сами да ги проверувате состојките двојно. Она што сме многу задоволни, сепак, е што некои од вас веќе работеа толку напорно и делумно ги вметнаа нашите рецепти за салала.

Ако сакате да знаете што е сè од нас таму, тогаш барајте салала.де во рецептите:).

Автоматското следење е друга карактеристика. Тоа значи дека можете да го поврзете YAZIO со други апликации и уреди. Тоа во моментов би биле и Android и iOS: Garmin, Fitbit и Polar. Со Android можете да ги поврзете и S-Health и Google Fit.

Останатите функции се:

  • Евалуација на храната
    • ви покажува дали храната одговара на вашиот избран план за исхрана
  • Совети за исхрана
  • Карактеристика на постот
    • Одбројување за наизменичен пост. Можете да изберете помеѓу 16: 8, 5: 2, 6: 1, 1: 1. YAZIO потоа ви покажува дали сте во моментот во прозорецот за јадење или во прозорецот за пост.
  • Листи за шопинг
  • Статистика (период до 2,5 години)
  • Информации за исхраната
    • Дали ви давате дополнителни информации за индивидуалната храна, како на пр B. кои витамини и минерали се вклучени. Колку влакна има во храната и така натаму.
  • Дополнителни вредности на телото
  • индивидуално сортирање

Предности на YAZIO

Накратко, ова се предностите на YAZIO за нас:

  • Следењето е можно и бесплатно без регистрација
  • Нутриционистичките цели се прилагодливи и во бесплатната верзија
  • Меморира најчесто користена храна
  • во него веќе има неколку рецепти за салала;)

Конс на YAZIO

  • Планови за исхрана и препораки силно прилагодени на DGE
  • нема достапна веб-апликација

Заклучок

Да, дефинитивно можете да го користите YAZIO. Обрнете внимание на храната, без разлика дали информациите се точни. Многу од храната се регистрирани од корисници како мене и ти. Ова доведува до грешки, а понекогаш и збунувачки бруто и нето јаглехидрати. Ако не сте сигурни, проверете ја храната повторно со друга апликација или прашајте во нашата група на Фејсбук.

Ако функциите на бесплатната верзија не ви се доволни, тогаш во моментов ве советувам да одите на годишната верзија, бидејќи односот цена и перформанси изгледа најдобро.

Следниот пост за 2 недели ќе биде за FDDB. Како за вас? Дали користите апликација за следење? Ако е така, кој е вашиот омилен? Ајде да разговараме за тоа во коментарите.

Со почит.
Врони

Со Aвездичка (*) Означените врски/референци се нарекуваат врски на провизии или придружни врски. Ако кликнете на таков линк и потоа купувате во продавницата, ќе добиеме провизија од вашето купување. За вас ништо не се менува во цената.

Можеби ќе ти се допадне и ти

3 методи за правење ориз од карфиол - основен рецепт за ниски јаглени хидрати

Го посакувавте основниот рецепт за оризот од карфиол. Потоа можете сами да одлучите дали може да смета како „рецепт“ или дали тоа е едноставно техничко упатство. Во секој случај, еве ви покажеме како правиме карфиол ориз со ниски хидрати.

Дали сум во кетоза? Така можете да откриете дали сте во кетоза.

Измерете ја кетозата разумно Популарната тема: Колку длабоко сте во кетоза, како мерите, зошто моите ленти за урина не ја менуваат бојата? Можете да ја измерите кетозата на различни начини, но не секој метод за мерење е секогаш ист.

Кето е лошо за бубрезите!? и други теми - Ајде да разговараме # 2 на 21.08.2019

Препис за консултација на 21.08.2019 Денес имаме неколку возбудливи теми за вас, вклучително: „Дали кето е штетно за бубрезите“ или како е тоа за децата? Тоа и многу повеќе. таму долу;) Дали ниските хидрати се во ред за деца? (Мичи).

ајде да разговараме!

2 коментари

Јас користам Јазио Про.

Веќе некое време е можно да се пријави неправилно или двапати регистрирана храна. Досега навистина не чувствувам дека ова има влијание врз записите во базата на податоци. Сè уште има лажни записи - дури и оние што веќе сум ги пријавил. Би било навистина добро ако јас, како репортер, можев да добијам повратни информации за статусот. Треба да биде можно да се направи тоа автоматски ...

Она што навистина ме нервира е погрешниот редослед на информации за исхраната; ова е задолжително во ЕУ и може да се најде на секоја купена храна. Во Јазио, хранливите вредности се во различен редослед - а влакната се подточка за јаглехидрати. Ова може да биде толку вообичаено во САД и на други места - не тука.

Инаку генерално сум задоволен ...

Јас го користев Јазио подолго време (токму кога започнав со ниски хидрати) и сметав дека апликацијата е одлична.

За жал, од последното ажурирање повеќе не можете да креирате рецепти како бесплатен корисник (да, во ред. 3 рецепти, но тоа не е ништо). Ова значи дека апликацијата изгуби многу важна точка за мене, но плаќањето 20 € годишно само за создавање рецепти (не би користел повеќе од опсегот Pro) според мене е премногу.

Мислам дека овој чекор е срамота, особено затоа што креаторите на рецепти многу го збогатуваат опсегот на апликацијата (барем имам објавено многу од нив).