YNL АКАДЕМИЈА - предавања

Дозволете си да бидете инспирирани од презентациите од YourNextLevel.

Без разлика дали за некој настан или здравствен ден во вашата компанија, вашата здравствена установа или вашиот клуб, публиката е загарантирана да биде занесена и мотивирана. Нека ве инспирира нов став кон животот.

Оптимизиран тренинг - Дали некогаш сте се запрашале зошто поштар кој седи на својот велосипед 6 пати неделно не вози и Тур де Франс? Зошто градежен работник кој крева големи тежини секој ден не изгледа како Арнолд Шварценегер во неговите најславни години или олимписки спринтер не е со прекумерна тежина, бидејќи само тренингот за издржливост доведува до слабеење?

Правилна исхрана, патот до здрав став - зошто слабеам таму каде што навистина не сакам или зошто повеќе не слабеам иако не само што се хранам поздраво, туку и помалку. Зошто секоја диета е одлична вежба за дебелеење! Некои суштински наоди заштедуваат непотребен напор. Наместо тоа, претпочитајте да го достигнете вашето следно ниво и направете го тоа на многу јасен и забавен начин.

Помал стрес и поголема релаксација - постојан стрес како убиец на здравјето и краток импулсивен стрес како рецепт за успех. Некои луѓе стареат години во минути. Многу луѓе знаат само мирен сон од научни извештаи во ТВ и списанија. Научете како да ја одржувате виталноста до длабока старост.