YOGAFLOW - Студиото за јога во Менстер - студиото Јогафлоу нуди работилници за јога за

Важно: Ве молиме регистрирајте се однапред преку е-пошта, телефон или преку нашата веб-страница за да го обезбедите вашето место!

Погоден за деца од 5 години.

Цена: деца 6 adults, возрасни 12

Новогодишно чистење за тело и ум

Рана птица до 20 декември 2019 година: 35Ђ, потоа 39Ђ; Претплата цена на членот: 35Ђ

ЗАПОЗНАТЕ ЈОГА

Редовното вежбање на вежбите треба да го смени начинот на кој се справувате со вашето лично искуство со стрес и да покажете начини за излез од стапицата за стрес. Со помош на вежбите за јога и внимателност што ги научивте, вие не само што може да ги намалите краткорочните реакции на стрес, туку и да обезбедите редовно релаксирање и закрепнување во секојдневниот живот. Јогата се доживува како регенеративна релаксација, во која дишењето и движењето се координирани и така свесно се користат за смирување на кардиоваскуларниот систем и олеснување на мускулното торзо.

Оваа работилница нуди многу време и простор за индивидуални прашања и совети со цел да се примени наученото во секојдневниот живот. Апсолутни почетници, како и почетници со претходно знаење и напредни се многу добредојдени.

Важно
Оваа работилница е субвенционирана од законските здравствени осигурувања како превенција според § 20 став 1 СГБ В. Касите обично плаќаат 80-100% од трошоците. Учесниците дефинитивно треба претходно да се распрашаат до својата каса кои субвенции се достапни, како што не прави Јогафлоу
може да обезбеди обврзувачка информација за соодветното осигурување. На крајот на курсот, секој учесник добива потврда што може да ја достави до компанијата за здравствено осигурување за надомест на штета.

Подарок за добредојде на студио Јогафлоу
Сите оние кои ќе купат картичка со 10 паси или ќе земат претплата на денот на курсот, плаќаат само 109Ђ наместо 119Ђ при купување билет и 10 евра помалку при вадење претплата.

Здрава и среќна - ајурведска исхрана

Во оваа работилница Дин ви дава широк увид во оваа традиционална индиска лековита уметност и покажува каква улога може да игра во нашето секојдневие, особено во однос на нашата исхрана.
Learnе дознаете за што се работи за трите доши Вата, Пита и Кафа и како тие се однесуваат на нас и на природата. На заеднички тест за устав, ќе откриете кои доши се доминантни кај вас и како можете да ги смирите или зајакнете.

Но, Дин не само што ве запознава со теоријата за Ајурведата, туку и дава многу практични совети и навестувања за спроведување на ајурведскиот начин на живот. Илустрира кои секојдневни навики можеме да ги користиме од оваа древна индиска лековита уметност за лекување или спречување на болести и кои методи ги отстрануваат токсините од телото. Вие не само што ќе бидете иницирани во познавањето на ајурведските билки и зачини, туку исто така ќе научите нешто за подготовка на лековити и енергетски или балансирачки јадења и пијалоци. Дин ви покажува како да јадете здраво, одржливо и разновидно - во хармонија со соодветните доминантни доши. Особено ефикасно ги комбинира јогата и Ајурведата, така што ефектите на правилната исхрана се зголемуваат.

Во рамките на подготовките за оваа работилница, Дин го препорачува филмот „Промена на играта“ (достапен на Нетфликс или Јутјуб, на пример), кој демонстрира како растителната исхрана може да ви помогне да постигнете врвни перформанси.

Рана птица до 20 декември 2019 година: 45Ђ, потоа 49Ђ; Претплата цена на членот: 45Ђ

Мастерклас

На креативен начин таа ќе создаде одлични текови со возбудливи, луди и предизвикувачки асани - во духот на Вињаса Јога. Таа ќе се занимава со духовни теми во кои вие и групата ќе се занимавате со теми од осум дела Астанга Маргапфаде од Патанџали, на пример.

Сè во наставата на Анке е многу применето и практично.

Претплата, паушал, пад + 5 евра дополнително

Работилница за почетници со Дин

Ние ве учиме на најважните пози на јогата (асани), техники на дишење, релаксација, забава и радост на јогата.

Искусете се и истражете се - во текот на здивот - додека го поздравувате сонцето. Доживејте се во моќни стоечки позиции, смирување на свиоците напред, стимулирање на свиоците на грбот и балансирање на превртените пози. Со многу време и простор за прашања и совети, оваа работилница е идеална подготовка за посета на редовните часови по јога или дури и ако сте започнале со нас.

Почетниците и напредните се многу добредојдени.

* Понуда за вас:
Предност: Ако купите картичка со 10 паси или претплата на денот на работилницата, цената ќе се наплати (освен за станови) !

Обезбедете место со регистрација.
Ве очекуваме:)

Јога Цита Вртти Нирода.
Јогата е смирување на понекогаш непријатно гласните ментални активности.

Биографија? Она што го направив? Кој сум јас еднаш? Кој ќе бидам Каде одам?
Ако ги отстраниме ваквите прашања, резултатот е јога.
Loveубов без услови ... мир меѓу СЕ, што е ... хармонија низ звукот на животот ...

Да се ​​постигне мир со сè не е секогаш лесно, но штом еднаш медитиравте со насмевка на лицето во просторија полна со комарци, Доналд Трамп се чини дека е прилично помало зло.;-)

Нема многу што да се каже за мене и сепак овој огромен текст е пред вас, кој го храни моето его, ја сочинува мојата идентификација.
Па, да се смириме со тоа и да дојдеме до поентата.

И сега следува моето минато, забавувај се:-)

Моите часови се поврзани со патувањето низ животот; Телото и умот се третираат како што беа.
Јогата е во секој збор што го зборуваме, во секој чекор што го правиме и во секоја акција.
Секогаш следете ги вашите соништа! Кога се приклучив на одличниот тим на Јогафлоу, се оствари уште еден.

Само нè попречуваат границите што самите си ги поставивме.

Цена: Рана птица до 20 декември 2019 година: 24 Ђ, после тоа 29 Ђ; Претплата цена на членот: 24