За 2 години ослабе 43 кг! Јоана Думитраче откри како се ослободила од вишокот килограми

Блогерката Јоана Думитраче стана модел на волја и упорност, откако успеа да изгуби 43 килограми само со диета и спорт. Русокосата изјави дека е решена да ја продолжи борбата со килограмите, а решението е на секого што може.

ослабе

„Никогаш повеќе не се откажувам од спортот. Имав лош однос со храната. Сфатив дека во мене има исклучително активна личност, но поради тежината не можев да сторам се што сакам. Отсекогаш сакав да одам во трговскиот центар и да се облечам од сите продавници, што не е многу лесно во Романија. Беше неизбежно да не сретнам луѓе кои не дадоа грд коментар за мене или не помислија нешто негативно. Често ги објавувам моите оброци, детално објавувајќи што јадам секој ден. Луѓето се инспирираат многу. Многу луѓе ми велат: „Ох, Јоана, ти ме мотивираш!“. Слабев со спорт и урамнотежена исхрана “, - рече Јоана Думитраче.

Блогерката призна дека донела одлука да изгуби тежина откако била имобилизирана во кревет: „Имав некои здравствени проблеми. Отидов со количка со група пријатели. Еден пријател погреши кочницата за забрзување и ја погоди количката врз мене. Паднав над шипката на количката, а потоа колкот ми се измести, но не знаев. Неколку години подоцна, имав напад и останав во кревет и морав да направам операција. Во јуни, се разбудив и реков: „Добро, денес почнувам да губам тежина“. Имав среќа што две недели подоцна се сретнав со мојот тренер кој многу ми помогна. Имавме прилично долг период на плато. Јас се здебелив поради хормонални проблеми и во еден момент не обрнав внимание на тоа што јадев. Имав периоди кога сфаќав дека сум дебел и моменти кога си велев себе си тоа сум јас “.