За чоколадо, вино, лекови, сол, киселина диета
Храна и исхрана
1. Чоколадото е толку лошо?
Парче од што и да е од време на време не е штетно (НЕ СЛУЧАЈОТ КАФЕ, МЕСО, ТУТУН, ИТН, КОЕ СЕ ЗАБРАНИ КОМПЛЕТНО). Чоколадото има голем број опасни состојки: паричка и теобромин, кој е канцероген, и напаѓа ДНК на ниво на клетка. Чоколадото, исто така, доведува до атрофија на тестисите, преку рафинираниот бел шеќер што го содржи.
2. Вистина е дека малку вино помага при варење?
На телото не му е потребна никаква помош при варење, исто како што не му е потребна помош за дишење или трепкање. Сите се автоматски одговори. Варењето едноставно се случува кога храната ќе стигне до стомакот. Сè е во тоа да не ја запреме! Виното се ферментира, придонесувајќи за расипување на храната со која доаѓа во контакт. Алкохолот ја нарушува активноста на бубрезите и црниот дроб.
3. Оваа програма исто така бара лекови (витамини, минерали и сите други таблети)?
Како човекот преживеал илјадници години без дрога? Нашата моментална потреба за витамини и минерали во таблетите е грубо претерана за комерцијални цели. Какви интереси може да има, какво рекламирање може да направи селанецот што практикува едноставно и природно земјоделство за големите фармацевтски гранки и хемиските проблеми зад нив? Прометот и неговите профити се во редослед од милијарди долари годишно и постојано растат. Интересите во прашање се многу високи и затоа постои вистинска манипулација на повеќе патеки, материјализирана во fmeds.jpginal од фактот дека природниот, едноставен и природен начин на живот и лакто-вегетаријанската исхрана се толку малку познати во нивната реалност и во нивната реалност. фактот дека тие често се борат со „научни“ аргументи, кои се повеќе.
На крајот на краиштата, се чини дека витамините и минералите во аптеките не се многу ефикасни. Во овоштарниците и градините има витамини, а не во аптеките. Секој витамин и минерална сол што ни треба се наоѓа во изобилство во овошјето и зеленчукот. Телото има толку мала потреба за витамини што дури и потрошувачката на мала количина овошје може да ги исполни барањата на човечкото тело. Витамини и овошје се наоѓаат во чиста и многу лесно асимилирана форма. Ниту една таблета не е со квалитет на витамини во овошјето, што е 100% природно. Отсега па натаму, за секого е скоро очигледно дека витамините прилагодени на телото немаат никаква врска со оние мали, средни или големи, обоени или не, апчиња „способни да се грижат“ или да даваат „енергија“, извлечени по барање од полици во аптека. Современиот човек, кој ја достигна Месечината и пошироко, останува пигмеј во истрагата за овие „бесконечни мали“ од животот.
Дали некогаш сте виделе како дрво расте апчиња? Витаминските таблети всушност содржат само делови од оригиналната структура на витаминот, кои стануваат токсични во нашето тело. Откако ќе се извлечат од природни производи, витамини ги губат своите својства. Синтетизираните витамини се скоро безвредни. Тековната технологија може да создаде зрно пченица во лабораторијата што сама по себе НЕ ќе расте во земјата. Зрно пченица од антички земјен гроб, дури и да е старо илјадници години, ќе расте и ќе вроди со плод. Но, постои само една работа што супстанциите синтетизирани во лабораториите и сè што е вештачки произведено, го немаат: силата на животот.
4. Колку е дебела солта?
Штетно е, особено рафинираната сол. Рафинирање на сол се прави за да се спречи нејзиното натопување во солените простории во влажно време. Или, солите на магнезиум се одговорни за оваа распределба (под дејство на влага). Со цел да добиеме производ удобен, пријатен за око, лесен за употреба, глупаво ги кршиме овие многу вредни принципи. Солта е фактор со голема улога во појавата на напнатост. Тој е каустичен за чувствителни внатрешни ткива, така што телото задржува вода за да го неутрализира својот киселински ефект. Ова доведува до зголемена телесна тежина, повреди, воспаление на бубрезите. Размислете колку треба да се справат со вашите слаби бубрези: кафе, чај, сокови, алкохол, таблети, сол. Не е ни чудо што толку многу луѓе годишно умираат од блокада на бубрезите. Солта не треба да се консумира прекумерно. Се препорачува морска сол или груба сол.
5. Што мислите за хипогликемија?
Исхраната кај повеќето луѓе е толку кисела и троши внатрешна енергија што не е изненадувачки што се јавува хипогликемија. Овошјето е она што може да доведе до исчезнување на оваа болест. Треба да размислиме за вредноста на храната, што ја дава нејзината енергетска содржина. 90% од нашата храна мора да ни ја обезбеди потребната гликоза и да ги поддржува нашите витални функции. Мозокот користи само едно гориво: шеќер, во форма на гликоза. Тој не користи маснотии или протеини, туку само гликоза што ја зема од крвта. Ако нема доволно крв за да се исполнат барањата на мозокот, се дава алармот, кој се состои од симптоми како што се: замор, раздразливост, емоционална вознемиреност, исцрпеност, меланхолија, тешко размислување итн. За ова, добро е да се јаде. Кога фруктозата ќе стигне до телото, таа се претвора во гликоза, побрзо од сите јаглени хидрати.
Не прејадувај. Една од причините зошто чувствуваме потреба да јадеме многу е тоа што нашето тело не апсорбира хранливи материи од храната. Тие се апсорбираат преку цревата. Ако се заплеткаат малите нишки кои ги обложуваат wallsидовите на цревата, хранливите материи нема да се апсорбираат толку многу колку што јадеме и затоа нашето тело нема да се храни.
Враќањето во едноставна, природна, нерафинирана храна ќе ви помогне да се ослободите од глад, прејадување, неухранетост и прекумерна тежина. Ако на почетокот на оваа програма сè уште чувствувате чувство на зголемен глад, не се обесхрабрувајте. Продолжете да јадете овошје, салати и да пиете свежи сокови од овошје и зеленчук. Овие ќе ги исчистат цревните wallsидови и со тоа хранливите материи полесно ќе навлезат во крвта, вашите проблеми ќе бидат решени, секогаш ќе се чувствувате прекрасно и во форма.
Библиографија:
Катрина, Николае, Од тајните на лакто-вегетаријанската храна, Издавачка куќа Шакти, Јачи, 1994, стр.69-76.