За еден ден изгуби 12,7 кг. Кликнете на мобилен

Колку жени не би сакале да изгубат вишок килограми за кратко време?! Британски тренер откри брза диета, преку која може да изгубите дури 10 килограми за само еден ден.

мобилен

Рос Едгли (28) користел сопствен метод за слабеење и успеа да изгуби скоро 13 килограми трошејќи мала количина вода, правејќи многу сауна и облечена во облека што го фаворизира потењето при вежбање. Човекот сакаше да докаже дека тежината на нашето тело ја дава водата (70%). А сепак, како успеа да изгуби толку многу тежина за рекордно време?

Рос го започна денот со топла бања со сол, што го натера неговото тело да се испоти многу. Потоа испи една чаша вода со диуретици и кафе, тоа беа единствените течности што ги конзумирал за 24 часа. Во 11.30 часот, Рос јадеше паста која содржи протеини, минерали и најважни витамини.

Напладне, мажот трчаше на лентата за трчање 45 минути, облечен во костум што го испоти обилно. Помеѓу 14 и 18 часот, Рос направи уште четири 20-минутни парни бањи. Во 18.00 часот, тој ручаше, кој се состоеше од стек од говедско месо со зелена салата. Неговиот ден заврши со уште една сесија на неблагодарна работа и 30 минути сауна. Изненадувачки! Неговата екстремна диета функционираше, со тоа што Рос изгуби 12,7 фунти за 24 часа.