За една и пол година изгуби 30 кг, но не смета дека е одлично! Луминита Анхел, многу

Иако смета дека сè уште не ја достигнала идеалната тежина, Луминита Анѓел е презадоволна од досега добиените резултати и не се предава, дури ни на прво место, се додека не стигне до „ритамот“. "Јас масирам двапати неделно и три пати неделно правам електростимулација и вакуум. Продолжив да ги правам овие третмани, иако ја достигнав претходната тежина пред да останам бремена заради одржување. Мислам дека сè уште не сум во многу добра форма. Сеуште има. Бидејќи целата моја младост одев помеѓу 48 и 52 кг. најмногу имав 54, а сега сум 60. Далеку од 2005 година на пример. ", - рече Луминита.

Сега, пејачката си дозволува повторно да носи обликувана облека, се фали дека лесно се вклопува во постара облека, но сепак не смета дека е одлично: „Изгубив 30 кг за една и пол година ... пофалбата беше ако ослабев за два месеци. "

Најдобро одговара со позната диета со протеини, но Луминита сепак е многу внимателна што јаде. Има дури и некои ограничувања: „Јас не јадам навечер, не јадам слатки, не допирам леб“, вели уметникот.

Луминита Анхел се здебелила најмногу за време на бременоста затоа што, како што вели, некако се ослободила од слатките: „ Бидејќи јас, од семејство на луѓе со прекумерна тежина, имав тенденција да добијам тежина и целата моја младост не допрев ниту парче торта. Дури ни на мојот роденден, а лебот беше табу тема. Значи, кога останав бремена, сфати дека е најдобро време да се погледнам од кулинарска гледна точка “., Додаде Луминита.

---